产后恶露会持续排出，一般血性恶露持续 3 - 4 天，之后转为浆液恶露，约 10 天左右，毕竟为白色恶露，持续 3 周左右。要靠近查询恶露量、颜色和气味，若呈现恶露量多、有异味或腹痛加重等异常，需及时就医。

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　　奥运会就摆在这儿，我不管是什么样的情况都要打。这是团体赛，不是我一个人的作业。在这样的一个时刻节点，你有必要站起来，有必要咬着牙、硬着头皮往前走。你也没办法躺平，也没有办法停在那里。假定没有奥运会的话，我不知道（低沉）这个作业会多长。”有必要打，也有必要赢。在这样的痛苦和焦虑中，王曼昱用尽办法调度好情况和心境，投入巴黎奥运会集体赛的备战中，毕竟以一场未输的表现和队友一同获得乒乓球女团冠军。

　　我国一姐郑钦文爆冷留步澳网次轮，她惨遭36岁德国老将西格蒙德横扫，而她在竞赛中被判罚超时与裁判理论，天然是极大影响郑钦文的发挥。郑钦文赛后标明：“从我的视点看不到发球倒计时器，裁判的判罚很影响我的专心力，我榜初度遇到这种情况，但不是我输球的原因，今日整体来说对我很困难。”面临36岁的西格蒙德对决，此前网球联合杯高馨妤代替郑钦文出场，她三盘2-1打败西格蒙德，因此也是让言辞广泛认为，郑钦文打败西格蒙德问题不大。至于谈到被判超时的争议问题，郑钦文标明：“其时从我的视点，看不到发球倒计时器。裁判的判罚很影响我的专心力，我榜初度遇到这种情况，但这些不是我输球的原因，今日整体来说对我很困难。”

　　妊娠纹常呈现在腹部、臀部等。孕期可通过多种办法防备，如操控体重匀速添加。运用含有维生素 E、橄榄油等成分的护肤品涂改腹部等易长纹部位，添加皮肤弹性。恰当补偿胶原蛋白丰富的食物。坚持皮肤润泽，削减妊娠纹呈现几率。

　　产后假如新妈妈有贫血现象，要在饮食上多弥补含铁丰厚的食物，如动物肝脏、瘦肉、红枣等，必要时在医师辅导下服用铁剂。产后在照料宝宝的一起，也要重视自己的心思健康，假如呈现产后郁闷的倾向，如心境低落、对宝宝缺乏爱好、失眠等，要及时寻求心思医师或家人的协助。