孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，在前往医院途中应尽量坚持平稳，防止剧烈颠簸。可挑选平躺或半卧位，削减子宫对下腔静脉的压力。若有条件，可呼叫救护车，以便在途中得到专业的医疗护理。

　　专家解读

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　　世俱杯半决赛，皇马0-4惨败给巴黎圣日耳曼，无缘决赛。皇马脱离世俱杯赛场，也意味着莫德里奇的皇马生计正式结束。13年，597场，28冠，1金球，魔笛挥手离别，留下10号的经典背影。世俱杯之前，皇马官方承认，不会向莫德里奇供给续约1年的合同。魔笛只有14天的“短期工合同”，踢完世俱杯，魔笛的皇马生计就结束。与巴黎的半决赛，皇马开场9分钟0-2落后。坐在候补席上的魔笛，单手捂脸，不忍直视。魔笛意识到，这或许便是自己的皇马谢幕之战。第65分钟，莫德里奇换下贝林厄姆，戴上队长袖标，现场欢呼声一片。此时的皇马，现已0-3落后。25分钟出场时间，魔笛16次触球，11次传球10次成功，1次抢断，39岁的莫德里奇无力回天，皇马0-4惨败，魔笛的谢幕之战，以最苦涩的方法画上句号。

　　孕妈妈孕期若有早产倾向，可在医师阅历下进行自我监测，如每天守时数胎动。胎动异常或许提示胎儿缺氧或其他问题，需及时就医。一同，要留神查询自身症状，如有无阴道排泄物增多、腰酸等。

　　孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　NBA惯例赛联盟榜首骑士客场对阵76人，恩比德与莫布利伤停。两端翻开接连三分对攻大战，两队紧咬比分拉锯战缠斗，骑士在116-110抢先情况下，被76人一波15-1攻势反超8分。骑士毕竟阶段反扑一度追到仅差1分仍功败垂成，骑士呈现丧身失误，马克西接连要害罚球得分，米切尔丢绝平三分，毕竟骑士129-132爆冷惜败76人遭受2连败，76人完毕7连败。骑士：莫布利缺席，米切尔7记三分37分，加兰4记三分26分，杰罗姆8记三分33分。76人：恩比德缺席，乔治6记三分30分，乌布雷22分13篮板，马克西4记三分29分，全队6人得分上双。竞赛回想，骑士前43场36胜7负联盟榜首，上一场客场108-109惜败火箭。76人前42场15胜27负，从前7场遭受7连败。本赛季前两次比武，骑士均打败76人。本场骑士缺少勒维尔、莫布利、特雷弗斯、奥科罗，76人缺少恩比德、洛瑞、马丁、德拉蒙德与麦凯恩。首节前5分钟骑士14-13仅抢先1分，两端替换抢先缠斗至骑士25-23抢先，梅里尔三分率队扩展31-24抢先优势。76人随后3分钟打出15-2攻势反超比分，首节竞赛完毕骑士33-39被76人反超6分，马克西14分。