孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，避免一次进食过多。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可恰当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　专家解读

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　　产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动，包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等，如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　新生儿黄金期的宝宝开端对空间有了开端的感知。他们会对物体的远近、凹凸、大小等有必定的视觉判别，而且在被抱起或移动时能感触到身体位置的改变。家长能够经过一些简略的游戏来培育宝宝的空间感知才能，如将玩具放在宝宝不同间隔和高度的地方，让宝宝测验伸手去够，训练其对间隔和高度的判别；抱着宝宝在房间里走动，让宝宝调查周围环境的改变，感触空间的转换。这些活动能够协助宝宝更好地知道周围的国际，促进其认知才能的全面开展。

　　卡鲁索和威廉姆斯联手10分，他们率队以10-3的小高潮开始第四节，雷霆队再次领先两位数。约基奇跳投命中，亚历山大两罚还击，戈登底角投中三分，掘金队以93-102落后。多尔特防守犯规，约基奇附加动作推倒多尔特，裁判回看录像吹罚约基奇恶意犯规，多尔特两罚全中，霍姆格伦突破得手，雷霆队领先13分。掘金队非常顽强，约基奇三分命中，他率队又追6分，亚历山大跳投命中，约基奇两罚一中，亚历山大三分命中，雷霆队以113-102领先。穆雷跳投还击，约基奇连造犯规，四罚全中，掘金队以108-115落后。哈滕突破跳投不中，威少拿到篮板，卡鲁索反抢时犯规，威少两罚一中，掘金队落后6分。霍姆格伦三分不中，约基奇勾手打进，掘金队追至111-115。亚历山大跳投不中，约基奇弧顶投中三分，双方只相差1分。威廉姆斯上篮不中，约基奇拿下篮板。威少左翼三分不中，戈登拿到篮板，篮下进攻被威廉姆斯封盖，卡鲁索拿到篮板，威少反抢时犯规。亚历山大两罚全中，第四节还有13.9秒时雷霆队以117-114领先。卡鲁索防守犯规，约基奇两罚全中，116-117。雷霆队暂停后亚历山大突破扣篮，雷霆队再次领先3分。戈登被犯规两罚全中，118-119。雷霆队再叫暂停，霍姆格伦被犯规，两罚不中，布劳恩拿到篮板。戈登左翼三分命中，威廉姆斯三分不中，掘金队以121-119险胜。

　　宝宝上火的症状，很多孩子在上火之后睡眠质量被严重影响到，几乎每天都会做梦，导致第二天的精神非常不好。在长时间睡眠质量不佳的情况下，孩子的身体和大脑发育都会变得不正常，后果非常严重！为了让孩子早日摆脱上火症状，尽快恢复健康，家长们最好能在夏天多观察孩子的身体变化，这样才能及时发现症状，及时改变孩子的饮食，及时缓解上火。