沙特阿卜杜拉国王体育城球馆内的球迷都屏住了呼吸，注视着飞向篮筐的皮球。那个球的弹道很正，假如是依照最惊险刺激的剧原本开展，球应该飞进球筐，或许更富戏剧性一些，像莱昂纳德2019年次轮抢七战绝杀76人、哈利伯顿本年东决G1绝平尼克斯一样，砸在篮筐上之后再落入球网。那样的话，自2017年改制以来的男篮亚洲杯就将迎来全新的年代，一个真实由亚洲球队夺冠的年代。

　　专家解读

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　　产后恢复体操怎么做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量收缩，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时收缩肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉收缩，呼气时放松。第4节：抬头运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠拢。第5节：仰卧起坐。两腿屈曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体缓缓平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时缓缓将腿伸直。然后换腿，动作同前。

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