12月12日（记者李白）时值仲冬，气候益发冰冷，室内外温差加大，呼吸道疾病、心脑血管疾病等往往随之而来，给“一老一小”的健康带来应战。怎么做好预防，呵护他们安度隆冬？记者采访了有关专家，从饮食、运动、起居等方面给出健康提示。冰天雪地哪些疾病简略“上门”？进入大雪节气，北京的气温突然下降。14岁的小齐伤风还没好利索，又中了“劲风降温”的招，咳嗽加重。“冬气候候冰冷，流感、伤风等多种呼吸道疾病简略流行。”在北京医院呼吸与危重症医学科主任李燕明看来，儿童、晚年人和有基础疾病的人群应分外留意自我防护。

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　　第11分钟，水晶宫右路传中，埃泽停球稍大，死后休斯插入禁区被库库雷利亚弧顶踢倒，主裁判罚任意球给水晶宫。埃泽主罚任意球直接穿透切尔西人墙的空挡重炮进网，但在主裁VAR回看后断定水晶宫的中卫格伊“拆墙”犯规在先，进球无效。第21分钟，库库雷利亚带球中路分边，左边吉滕斯横敲，禁区外帕尔默兜射近角踢高。第30分钟，吉滕斯左边横切两步后兜射，客队后卫挡了一下后，球落到球门前查洛巴面前，但后者的近距离推射踢飞。

　　利雅得成功几天内就会正式宣告C罗的续约。C罗与利雅得成功的现合同将在本赛季完毕后到期，他现在的年薪为2亿欧。沙特媒体猜想，C罗续约后年薪将抵达惊人的3亿欧天价。此外，C罗这次续约将获得在沙龙内部的巨大特权。2023年1月，C罗加盟利雅得成功。截止现在，C罗一共为利雅得成功出场89次，打进81球，助攻19次，表现恰当神勇。怅惘的是，C罗在沙特2年，没有拿到任何正式竞赛的冠军。还有不到1个月，C罗就将年满40岁。他在退役前还有一个最大的方针，那就是参与2026年国际杯。此番续约后，C罗简直铁定会参与美加墨国际杯，而他也将成为前史上首位6次参与国际杯的球员，到时他的年岁则会打破41岁。2024年，C罗的年收入抵达了2.63亿欧，在足坛遥遥抢先其他悉数人。C罗曾多次标明想在沙特一贯踢到退役，并承诺愿意为葡萄牙国家队一贯踢到毕竟。

　　两边在第三节开端后你来我往，比分替换添加，迪文琴佐回身跳投射中，森林狼队以74-56抢先。波兹姆斯基连取5分率队追回6分，迪文琴佐打破得手，戈贝尔接连两次扣篮，森林狼队以80-62抢先18分。库明加追回4分，兰德尔和爱德华兹回击4分稳住局面。库明加打破得分，迪文琴佐和爱德华兹轮番投中三分，森林狼队又是一波9-0的小高潮，他们以93-68抢先25分。希尔德和库明加追回4分完毕第三节，勇士队以72-93落后。勇士队在第四节开端后换上普斯特、桑托斯等候补，他们连追5分，里德和兰德尔轮番得分稳住形势。穆迪连得6分率队打出8-0的反击波，第四节进行了3分10秒时勇士队追至85-97。森林狼队暂停后爱德华兹打破得手，巴特勒两罚回击，兰德尔进攻犯规，穆迪再中三分，勇士队只落后9分。爱德华兹不甘示弱，当即回应三分，麦克丹尼尔斯也扣篮得手，森林狼队从头抢先14分。勇士队又追3分，戈贝尔上篮得手，波兹姆斯基打破得手，兰德尔拉杆上篮打进，之后他快攻上篮，第四节还有3分15秒时森林狼队以112-97抢先。勇士队没有抛弃尽力，库明加扣篮得手，兰德尔打破回应，波兹姆斯基跳投射中，同时形成康利犯规，惋惜加罚不中，爱德华兹打破制作犯规，两罚一中，森林狼队抢先14分。库明加又中三分，爱德华兹打破得手，森林狼队操控形势。勇士队终究时间无力回天，他们以110-121落败'勇士队没有抛弃尽力，库明加扣篮得手，兰德尔打破回应，波兹姆斯基跳投射中，同时形成康利犯规，惋惜加罚不中，爱德华兹打破制作犯规，两罚一中，森林狼队抢先14分。库明加又中三分，爱德华兹打破得手，森林狼队操控形势。勇士队终究时间无力回天，他们以110-121落败。NBA季后赛持续进行，波士顿凯尔特人队挽救赛点接连系列赛。怀特得到34分，布朗得到26分、8个篮板和12次助攻，他们率队依托三四节攻势建立大比分抢先，凯尔特人队在东部半决赛第五场以127-102打败纽约尼克斯队。凯尔特人队追至2-3，两边系列赛的第6场将回到纽约进行‘

　　暖心！个人养老金准则再推动，人力资源社会保证部等五部门12日发布告知，自12月15日起，在全国全面施行个人养老金准则，一起依据前期试行状况，提出丰厚产品供应、添加收取景象等新要求。　一系列调整优化，有利于准则完善，鼓舞更多人为晚年日子增添保证。作为根本养老保险、企业及工作年金外的“第三支柱”养老保险，个人养老金是百姓在税收优惠支撑下，给自己存的一笔养老钱。试行仅两年，36个先行城市和区域个人养老金开户人数就已超越7000万。这不只源自银行的活泼引导，更闪现出人们添加未来养老储藏的较强志愿，以及对更好“老有所养”的遍及期待。