孕期胃灼热因子宫增大顶压胃部致胃酸反流。孕妈妈要少食多餐，避免一次进食过多。避免食用辛辣、油腻、酸性食物，削减胃酸排泄。饭后不要当即躺下，可恰当漫步。睡觉时头部可垫高，削减胃酸反流，缓解胃灼热带来的不适。

　　专家解读

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　　西超杯半决赛开打前，前皇马队长本泽马到皇马下榻酒店看望，与前队友和前教练们重聚。皇家马德里将在西超杯半决赛对阵马略卡，竞赛将在吉达的阿卜杜拉国王体育场进行。现在效能于吉达联合的前皇家马德里队长本泽马赛前到皇马下榻酒店看望，与前队友、前教练们打招呼。本泽马曾代表皇马出场648次，打入354球，是队史第二射手。

　　湖人队的勒布朗得到38分和8次助攻，得分30+场次追平乔丹。克里斯蒂得到28分，里夫斯得到15分、8个篮板和11次助攻。开拓者队的西蒙斯得到23分和5次助攻，阿夫迪亚得到19分、10个篮板和4次助攻，夏普得到19分和5个篮板，卡马拉得到18分和4个篮板，亨德森得到12分、5个篮板和8次助攻。

　　在重生儿黄金期，宝宝的口腔护理也不容忽视。尽管此时乳牙没有萌出，但口腔黏膜薄嫩，易受危害和感染。喂奶后可喂少数温水，起到清洁口腔的效果。若发现宝宝口腔内有白色斑块且不易擦去，或许是鹅口疮，需及时就医医治。其他，宝宝的脐带残端在出世后一段时刻内需求精心护理，坚持单调清洁，避免沾水和冲突，每日用碘伏或酒精按正确办法消毒，直至脐带天然掉落，掉落后仍需查询脐部有无渗血、渗液或红肿等异常情况。

　　西甲第9轮，皇马客场对阵赫塔菲，姆巴佩再次成为银河战舰的救世主。在全队陷入低迷的情况下，姆巴佩打进全场仅有进球，率队1-0制胜。最近11场竞赛，他都有进球。经过了一个失意的2024-25赛季后，姆巴佩本赛季全面爆发。无论是在皇马仍是在法国队，他都是不行阻挡的存在。今日对阵赫塔菲，姆巴佩依旧是皇马场上最大的进攻利器。第8分钟，姆巴佩就在左路大力抽射，皮球被门将扑出。第13分钟，姆巴佩带球闯入禁区，被撞倒，但裁判没有表明。第25分钟，姆巴佩单挑对方的防地，随后再次倒在禁区里，但裁判仍是没有表明。长时间无法进球后，姆巴佩和队友们都比较着急。第72分钟，皇马前场定位球，姆巴佩直接射门，皮球打在米利唐身上，稍稍偏出。随后，赫塔菲球员恩约姆被红牌罚下，皇马多打一人。第80分钟，姆巴佩总算拯救了皇马。皇马前场进攻，居莱尔送出关键的直塞，姆巴佩背身领球，顺势转身，将防卫人甩在死后。面临没有出击的门将，姆巴佩冷静推射得分，1-0！