产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动，包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等，如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　专家解读

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　　重生儿的四肢常呈勉强状，这是正常生理现象。包裹宝宝时不要过紧，避免影响肢体活动。其骨骼较软，抱宝宝时要托住头部、颈部和腰部。重生儿或许会呈现惊跳反射，可通过襁褓包裹添加安全感。

　　产后在照料宝宝的过程中，要留意培育宝宝杰出的睡觉习气，如树立固定的睡觉时刻和睡觉环境。产后身体的免疫力相对较低，要留意个人卫生和防护，防止触摸传染病患者。产后可恰当吃一些坚果，如核桃、杏仁等，有助于弥补养分，但要留意适量，防止摄入过多油脂。

　　热火主帅斯波也对巴特勒的生意谣言做出了回应。“你有必要在这件事上辨明轻重缓急，咱们想让吉米（巴特勒）留在这儿。这没有任何假定、和或可是。不幸的是，你有必要操控或处理外界的许多噪音。”巴特勒本赛季的薪水是4900万美元，在两端夏天未能抵达提前续约后，音讯人士泄露，巴特勒估量会拒绝实施2025-26赛季价值5200万的球员选项，在7月份成为清闲球员。

　　中场歇息回来，前三分半钟森林狼56-64被反超8分，森林狼进攻端火力有所晋级，他们很快打出一波19-2攻势，成功以75-66反超鹈鹕9分。鹈鹕追到仅差2分，森林狼持续接连得分扩展优势，森林狼单节29-21净胜8分，三节完毕森林狼83-75抢先鹈鹕。前三节竞赛，森林狼三分40中15，鹈鹕三分31中10。森林狼3人得分上双，爱德华兹16中10（三分10中7）得到28+8，兰德尔14分与迪文琴佐10分5助攻。鹈鹕2人得分上双，穆雷23分5抢断3助攻与席安18分5篮板。