孕期性日子需谨慎。孕前期和孕晚期要特别当心，孕前期胎儿着床尚不安稳，性日子或许导致流产。孕晚期易引发宫缩导致早产。孕中期相对安全，但也要留神姿态与力度，避免压榨腹部。如有前置胎盘等特别情况，需严峻遵医嘱，保证母婴安全。

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　　孕产妇外出留神事项有哪些？少逛街，少聚会，少聚餐;有必要出门时，留神防寒保暖，避免感冒。科学全程地佩带医用口罩，避开人群聚集场所，尽量削减乘坐公共交通东西，留神手卫生，饭前便后、公共场所返回后、触摸可疑露出物后(门把手、电梯按键、手机、钥匙等)、触摸过动物后、用手捂口鼻咳嗽后，均要用洗手液或香皂按规范洗办法经活动水洗手，或许运用含75%酒精的免洗洗手液，外出回家后，妥善处理口罩，及时替换衣物，彻底清洁双手，一同清洗面部、五官等露出部位，及时消毒外出带着的物品，将外套置于阳台等空气流通的当地。

　　宝宝晚上睡觉不宽厚，总闹觉，补偿钙镁锌有用吗？宝宝晚上睡觉不结壮总闹觉，这是宝宝缺钙的表现，要带宝宝及时去医院检查一下微量元素，看宝宝的缺少程度，按需求量补偿即可，补偿钙镁锌就能够了宝宝闹觉假定是由于缺钙引起的就需求恰当的给宝宝补钙了，可是假定是由于其他原因，比方说肚子胀气等要素导致的就需求对症下药了。有用的，能够去医院检查一下是不是缺钙构成的，缺少啥微量元素对症下药。

　　普特里向ESPN透露，波特兰开拓者队前锋塔马尼-卡马拉已与球队达到一份为期四年、总金额8200万美元的续约合同。另据Klutch体育生意公司的生意人迈克-乔治向ESPN透露，波特兰开拓者队后卫谢登-夏普已与球队达到一份为期四年、总金额9000万美元的新秀续约合同。此次续约后，开拓者队将卡马拉的合同锁定至2029-30赛季。上赛季，这位身高6英尺7英寸（约2.01米）的前锋展现出极强的防卫影响力：全联盟抢断总数排名第九；成为全联盟仅有的7名单赛季完结“100次抢断+50次盖帽”的球员之一。同时，他也终结了开拓者队长达近20年的“最佳防卫阵型空白期”——自2003-04赛季以来，他是首位当选最佳防卫阵型的开拓者球员。2003-04赛季，经过交易从亚特兰大老鹰队加盟的西奥-拉特利夫，曾当选当季最佳防卫阵型二阵。

　　本场比赛首盘斯瓦泰克在第2局首先破发，连下3局取得3-0的抢先。第5局本西奇破掉斯瓦泰克发球局，随后保发追到3-3平。第9局本西奇破发5-4抢先，斯瓦泰克在第10局破掉本西奇发球胜盘局。尔后两头各保一局，比赛进入抢七。抢七局斯瓦泰克一路抢先，7-2赢下首盘抢七。第二盘本西奇局势连破带保，取得2-0的抢先。斯瓦泰克随后迅速回破，并保发追到2-2平。第7局斯瓦泰克再度破发成功，4-3打破场上均势。第10局斯瓦泰克在自己的发球胜赛局顺利保发，6-4赢下了第二盘比赛的成功。毕竟在一场耗时2小时07分钟的比赛傍边，赛会2号种子斯瓦泰克以7-6(2)、6-4将本西奇淘汰出局，成功闯入八强的斯瓦泰克，将在1/4决赛同7号种子鲍里妮隔网相对，交兵记载方面，斯瓦泰克6胜0负占有绝对优势。湖人球星詹姆斯因右侧坐骨神经痛，将至少休战3至4周。这意味着他将缺席2025-26赛季的赛季初段比赛，预计无缘对勇士的揭幕战。这将是詹姆斯工作生计中初次缺席赛季揭幕战。