孕期对铁需求添加，缺铁易致缺铁性贫血。贫血会影响胎儿生长发育，导致胎儿缺氧、早产等。孕妈妈要多吃含铁丰富食物，如动物肝脏、瘦肉、豆类等。必要时在医师阅历下补偿铁剂，一同分配维生素 C 促进铁吸收，保证孕期母婴健康。

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　　作为NBA历史胜场数最多的教练，波波维奇自1996年起执教马刺队至今，期间率队五次夺得NBA总冠军。在这场新闻发布会上，他发表了约七分钟的讲话，一如既往地以几句玩笑开场。讲话中，波波维奇也回顾了过往，言语间不时流露出一丝感慨。去年11月3日，在马刺队对阵森林狼队的比赛开始前几个小时，他突发中风。随后，约翰逊在赛季剩余的77场比赛中担任代理教练，并于今日正式被任命为主教练。“自从我中风以来，很多人关心球队，给我送来了祝福和祈祷，对此我感激不尽，”波波维奇说，“情况一天天在变好，但还是达不到我们未来计划的要求，所以现在必须做出改变。”波波维奇还感谢了许多帮助他康复的人，其中一些人也出席了球队训练基地“岩石中心”举办的新闻发布会。“蒂姆和马努在我每次训练时都陪着我，”波波维奇调侃道，“他们说是因为爱我，怕我摔倒了好扶我，诸如此类。我看这就是‘报复’，他们净给康复师出主意，变着法子折腾我，谁都瞒不过。”波波维奇向到场的前球员和教练致谢，并指出马刺队的成功离不开每一位工作人员——从比赛中表演的工作人员、售票处员工，到清洁工、窗户清洁工等等。他还赞扬了球迷多年来的支持，并承诺马刺队不会让他们失望。“我们每个人都在其中发挥着作用，”波波维奇说，“不只是球员和教练。”约翰逊表示，马刺队的核心原则——坚守正道、重视传承、永远欢迎老球员回归——将保持不变。“球队的核心精神不会变。”约翰逊说道。

　　弗兰克拒绝将球队的困境归咎于伤病，并指出球队的进步必须依靠现有阵容的球员来实现。“所以在我看来，核心问题是我们必须重新成为一支优秀的球队。因为我们近期的比赛打得太过随意、马虎，而那种近14年来早已成为球队标配的韧性与决心，还有我们常说的‘快船韧劲’，在目前这支队伍身上都难觅踪影。”弗兰克说道。与保罗分道扬镳的这一决定实则错综复杂。保罗要到12月16日才具备被交易资格，而快船队目前仅有14份标准合同，受薪资空间限制，现阶段无法选择裁掉保罗。因此，从周三晚间亚特兰大的比赛开始，保罗将被无限期列为“缺阵——未随队”状态，与此同时快船队会为其寻找新的下家。当被问及保罗在阵容中的位置本月是否会发生变化时，弗兰克回应道：“我的意思是，我们会持续评估。我们会继续与克里斯的经纪人团队就他的事宜展开沟通，同时也会在获得调整标准阵容名额的权限前，持续探讨各类可行方案。”弗兰克还进一步表达了对卢的强烈信任，卢自2020年接替道格-里弗斯成为快船主帅后便一直执掌球队教鞭。他的合同已于2024年休赛期完成续约，有效期至2029年，比队内任何一名球员的合同都要长。

　　动物实验证明，动物园心思学家也研讨树立了许多动物母亲舔自己的小孩和他们的翻开速度之间的联繫！相对的当婴儿被掠取母亲的感觉时，他们的生长令人惊奇的是当即减慢。首要结论是：温顺靠近的触觉，作为触觉交流的元素，影响了生长与翻开。触摸宝宝会影响宝宝体内生长激素的产生。

　　竞赛回想,进入次节竞赛，马刺进攻端表现断崖式下滑，他们被森林狼攻防两端碾压。马刺次节被绑缚只需21中4张狂打铁，森林狼单节26中13坚持5成投篮射中率，森林狼第二节张狂打出32-12狂胜20分攻势，上半场完毕森林狼57-45抢先马刺12分。前两节竞赛，两端均是射中7记三分，但总进球数森林狼23-15多出8球。森林狼仅迪文琴佐3记三分15分一人得分上双，戈贝尔4中4得到8分2盖帽，爱德华兹9分。马刺两人得分上双，文班亚马11中4得到10分4篮板，巴恩斯6中5得到15分，保罗3中0得到3分5助攻。