吃完晚饭后别当即坐下歇息，能够进行饭后漫步，对产后瘦肚子很有协助。正确的漫步办法应当是挺胸昂首，迈大步，每分钟大致走60～80米。上肢应随脚步的节奏摇晃，走的线要直，不要左弯右拐。每天步行半小时至1小时，强度以体质而异，一般以悄然出汗为宜。只需坚持3周就可见到显着的瘦肚子效果。

　　专家解读

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　　治疗胃窦炎有哪些偏方？某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥肠辘辘，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支持，后以奶粉两匙和甘草末一匙为比例，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就痊愈了，此物于痊愈后应停服，只要注重日常饮食即可调养得很好。

　　孕妈妈鼻子不通气怎样办？约有20%孕妈咪在妊娠期产生鼻子通气不畅和鼻出血，尤以终究3个月多见，咳嗽可用鸡蛋1次打匀，加少数白糖和生姜汁，用半杯开水冲服2-3次即可治好咳嗽。

　　产后瘦肚子留神事项？安产后瘦肚子尽管重要可是也要留神自己瘦肚子的办法哦，安产后瘦肚子除了要留神不宜过早之外还需求留神不宜节食减肥哦，安产后瘦肚子只需均衡饮食即可并不需求节食哦，安产后过于节食对产妇的身体危害是巨大的。

　　沃特斯在第二节初步后开战，射中2个三分球引领球队打出10-0的侵略波，勇士队再次摆开领跑。威尔斯、克拉克和杰克逊联手6分缩小距离，维金斯勾手射中，戴维斯篮下打进，本节过半时勇士队以46-37抢先。灰熊队的候补胡夫成为奇兵，连进2个三分球率队连追10分，灰熊队在半场前3分钟反超1分。勇士队暂停后库明加回敬三分，施罗德跳投射中，他们重夺抢先。贝恩三分回应，戴维斯打3分成功，希尔德右翼射中三分，半场完毕时勇士队以58-54抢先4分,勇士队的库明加上半场得到13分，施罗德得到11分和5次助攻；灰熊队的拉拉维亚得到13分，贝恩得到12分。