孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲劳和严峻心境。但要留神按摩力度适中，避免影响子宫。

　　专家解读

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　　遭到爸爸妈妈重视，当母亲与孩子触摸时，孩子会感觉到杰出的存在感，知道到他自己是被爱的， 因而那些最根本的需求就彻底满意了。假如一个妈妈陷入了产后的忧郁，无法找到一个做母亲的节奏与日子感触，主张添加与宝宝的触摸交流，这些温顺的感情交流能够唤醒许多重要的东西。

　　雷霆队的亚历山大上半场得到21分、5个篮板和6次助攻，威廉姆斯得到15分，霍姆格伦得到10分和5个篮板；森林狼队的麦克丹尼尔斯得到12分，沃克得到11分。卡鲁索用三分球开启第三节，戈贝尔两次篮下得分，康利三分命中，他们率队打出9-0的反击波，森林狼队追至66-68。亚历山大突破还击，威廉姆斯三分中的，雷霆队连拿7分重新拉开。森林狼队的两位替补沃克和迪文琴佐一同开火，联手命中3个三分球，他们打出11-2的反击波追成79平。卡鲁索再中三分率队连得7分重新领跑，沃克突破止血，亚历山大单打还击，爱德华兹连投带罚拿下4分，森林狼队以85-88落后。亚历山大突破单打得分，三节结束时雷霆队以90-85领先5分。双方在最后一节开始后交替得分，雷霆队牢牢保持领先，霍姆格伦二次进攻得手，他们以101-96领先5分。里德两罚追分，亚历山大跳投命中，霍姆格伦左翼跳投命中，雷霆队以107-100领先。森林狼队外线突然开火，爱德华兹、迪文琴佐和麦克丹尼尔斯轮流投中三分，森林狼队在第四节还有4分30秒时追至109-111。卡鲁索挺身而出突破打进，威廉姆斯三分中的，雷霆队重新领先7分。森林狼队暂停后麦克丹尼尔斯突破得手，亚历山大两罚还击，迪文琴佐三分命中，威廉姆斯跳投命中，雷霆队以120-114领先。沃克突破得手，威廉姆斯再中三分，麦克丹尼尔斯突破得手，森林狼队只落后5分。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些盆底肌练习，如缩短肛门运动等，有助于增强盆底肌肉力气，防备早产。但要留神练习强度和频率，避免过度劳累。

　　但假定瓦兰丘纳斯被生意，奇才在萨尔身后大个子方位的深度将会削弱。巴格利于12月24日扭伤了右膝内侧副韧带，估量将缺席一段时刻的竞赛。奇才队还有老将霍姆斯能够暂时上场。就算瓦兰丘纳斯对自己的上场时刻创下作业生计新低感到沮丧，他并没有道破表现出来。当被The Athletic问询现在的情况时，他以标志性的自嘲办法答复道：“这对我的身体有利益，你也总是能看到生动的一面，你知道吗？这对我的身体有利益，并且我不累。我预备好了。只需教练打电话给我，我就会来做任何作业。我报名了。”瓦兰丘纳斯知道生意谣言会越来越多，他将怎样处理这个问题？