孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些盆底肌练习，如缩短肛门运动等，有助于增强盆底肌肉力气，防备早产。但要留神练习强度和频率，避免过度劳累。

　　专家解读

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　　新生儿接种疫苗是防备新生儿感染各类传患病的有用办法，为宝宝的健康生长筑起一道安靖的防地。在宝宝出世后 24 小时内，会接种卡介苗和乙肝疫苗榜首针。卡介苗用于防备结核病，接种后，宝宝的接种部位或许会呈现红肿、化脓、结痂等情况，这归于正常反响，家长无需过度担忧，留神坚持接种部位清洁单调，避免沾水，避免感染。乙肝疫苗用于防备乙型肝炎，后续还需在宝宝 1 个月和 6 个月时别离接种第二针和第三针，保证宝宝体内产生满意的抗体来抵御乙肝病毒。

　　洛杉矶湖人队在官方宣告，东契奇正式加盟球队，他将身披77号紫金战袍。与此一同，湖人队感谢了安东尼-戴维斯为球队的付出，称其为沙龙永久的传奇。湖人队在官方写道：“是的，这真的产生了。欢迎来到洛杉矶，卢卡。”东契奇将会在湖人队持续身披他了解的77号战袍，这是湖人队史初度有球员穿上这一号码。在湖人官宣东契奇加盟之后，队史另一位获得巨大成功的欧洲球员加索尔，欢迎了这位天才的到来。加索尔在社媒写道：“欢迎来到洛杉矶，卢卡-东契奇。很高兴看到你穿上紫金战袍，湖人咱们庭很特别——享用旅程，发明前史。”与此一同，湖人也官宣了其他两位加盟的球员，别离是克莱伯和马基夫-莫里斯，并对归队的戴维斯、席菲诺和克里斯蒂送上了感谢，感谢3人在湖人队效能期间的付出。在湖人队官宣东契奇加盟之前，独行侠先一步官宣了安东尼-戴维斯和克里斯蒂的加盟，此外他们还从湖人队得到了一个2029年的首轮选秀权。

　　湖人队战绩变为1胜1负，鹈鹕队2连败。湖人队的斯维德得到21分、10个篮板和4次助攻，布朗尼11投5中，得到14分和3次助攻，科洛克得到13分和7个篮板，贝兹利得到12分、10个篮板、4次助攻和5次盖帽，卡鲁玛得到12分和3个篮板，斯特沃德得到9分。鹈鹕队的里维斯得到20分和6个篮板，费尔斯得到15分，奎因得到12分和13个篮板，奎诺内斯得到9分和5个篮板，梅西得到7分和11个篮板。两头在第三节初步后拉锯几个回合，布朗尼打破得手，他率队连拿6分，湖人队以50-43抢先。费尔斯跑投射中，贝兹利连投带罚得到4分，鹈鹕队还击5分紧紧咬住。两头随后替换涨分，戴维斯两罚结束第三节，湖人队以64-59抢先5分。最后一节初步后湖人队再次哑火，屡投不中，奎因连造犯规四罚三中，鹈鹕队把差距缩小到2分。布朗尼射中三分为球队暂时稳住局势，奎因打破得分，布朗尼助攻斯维德上篮得手，湖人队以69-64抢先。两队各得5分，斯特沃德和斯维德先后投中三分，第四节还有3分45秒时湖人队以80-69抢先11分。

　　孕期因激素改动，皮肤易呈现问题。或许会长妊娠纹，可提前涂改橄榄油等防备。有的孕妈妈面部会有色斑，要留神防晒，运用温文护肤品。皮肤或许变得单调或油腻，需根据肤质挑选合适清洁与保湿产品，坚持皮肤清洁与水润，呵护孕期肌肤健康。