产后假如有乳汁过多的状况，可在喂奶前恰当挤出一些，防止宝宝呛奶。新妈妈在产后要留意口腔卫生，坚持早晚刷牙，饭后漱口。产后假如呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就医医治。

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　　步行者队开场后反客为主，西亚卡姆独取8分率队领跑。阿奴诺比回敬三分，西亚卡姆、奈史密斯和内姆哈德轮番投中三分，首节还有5分30秒时步行者队以19-9抢先10分。布伦森和麦克布莱德联手10分协助尼克斯队敏捷追平，22平、24平后罗宾逊补篮得手，尼克斯队以26-24抢先2分完毕首节。麦康奈尔和西亚卡姆联手4分开端第二节，唐斯敏捷回击5分，尼克斯队持续坚持抢先。之后的竞赛两队你来我往，比分交替添加，内姆哈德和舍帕德各中三分，步行者队在半场前4分50秒时以41-40反超。布伦森连进两球夺回抢先，西亚卡姆打破得手，布伦森转身跳投回击，奈史密斯跳投射中，哈特两罚全中，半场完毕时尼克斯队以52-49抢先3分。尼克斯队的布伦森上半场得到17分，唐斯得到12分和4个篮板；步行者队的西亚卡姆得到23分。西亚卡姆三分中的敞开第三节，内姆哈德跑投射中，步行者队从头领跑。布里奇斯和唐斯回击5分，哈利伯顿连拿5分引领球队打出9-2的小高潮，本节还有6分55秒时步行者队以64-59抢先。阿奴诺比三分回应，哈利伯顿回击三分，唐斯和布伦森各中三分，尼克斯队追成70平。72平、74平后两队交替领跑，西亚卡姆打破得手，布伦森打破跳投回击，三节完毕时两队以81平握手言和。第四节的83平后尼克斯队投篮失准，特纳连得5分率队打出11-2的进攻高潮，步行者队拉开领跑。布里奇斯挺身而出连得4分止血，奈史密斯三分回击，布伦森和布里奇斯合取5分，尼克斯队追至94-97。两边各拿3分，布伦森两罚全中，哈利伯顿回敬三分，西亚卡姆连投带罚得到10分，步行者队以110-100抢先10分。尼克斯队没有缴械，布伦森连拿5分率队打出9-0的反击波，第四节还有14.9秒时他们追至109-110。奈史密斯被犯规两罚全中，布伦森失去三分，特纳拿到篮板被犯规，两罚全中，步行者队以114-109获胜。

　　孕妇鼻子不通气吃什么？喝鸡汤。 鸡汤不仅可以补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇的免疫力。鸡汤还具有清理呼吸道病毒的作用。饮用鸡汤后可以使感冒鼻塞流鼻水这些症状得到缓解。 另外，怀孕期间喝鸡汤可预防感冒。

　　普特里向ESPN透露，波特兰开拓者队前锋塔马尼-卡马拉已与球队达到一份为期四年、总金额8200万美元的续约合同。另据Klutch体育生意公司的生意人迈克-乔治向ESPN透露，波特兰开拓者队后卫谢登-夏普已与球队达到一份为期四年、总金额9000万美元的新秀续约合同。此次续约后，开拓者队将卡马拉的合同锁定至2029-30赛季。上赛季，这位身高6英尺7英寸（约2.01米）的前锋展现出极强的防卫影响力：全联盟抢断总数排名第九；成为全联盟仅有的7名单赛季完结“100次抢断+50次盖帽”的球员之一。同时，他也终结了开拓者队长达近20年的“最佳防卫阵型空白期”——自2003-04赛季以来，他是首位当选最佳防卫阵型的开拓者球员。2003-04赛季，经过交易从亚特兰大老鹰队加盟的西奥-拉特利夫，曾当选当季最佳防卫阵型二阵。

　　CBA总决赛迎来第6场竞赛，总分2-3落后的北京男篮主场迎战广厦男篮，北京首节内外线开花取得7分抢先，次节布朗带队火力全开砍下40分反超并取得12分抢先，北京第三节把比分迫近，末节杀得相持不下，要害时间，林秉圣和朱俊龙射中三分杀死竞赛，终究，广厦125-118打败北京，以4-2的总比分取得队史首个总冠军，成为CBA第八支夺冠的球队，外援布朗取得FMVP。四节比分：36-29，21-40，38-30，23-26（北京男篮在前）。北京男篮：周琦31分10板、杰曼25分13助3断、奥莫特12分5助、雷蒙11分、陈盈骏10分6板4助、加尼尤10分6板、范子铭10分、纳托尔9分广厦男篮：布朗41分9助、胡金秋17分、朱俊龙16分7板、孙铭徽15分10助、纳纳利11分、卡尔顿10分、林秉圣10分、赵岩昊3分布朗中投帮广厦首要取分，北京队第4次进攻才有斩获，10分15秒，雷蒙抢断打成2+1，广厦连续失误，再次被雷蒙抢牺牲分，胡金秋罚球线中投得手，周琦和胡金秋对飙，两人都内外线开花，前3次投篮都射中，7分21秒，胡金秋被撞倒腹部倒地狂呕，被搀扶去更衣室。两队进攻功率不错，周琦杰曼带队多点开花，广厦这边比较依托外线发挥，布朗、孙铭徽和赵岩昊帮球队取分，竞赛打得非常胶着。本节后两分钟广厦进攻哑火，北京的奥模特2罚2中，纳托尔连中两个三分，首节帮北京36-29广厦。