孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的身体按摩，如腿部、手臂按摩等，促进血液循环，缓解身体疲倦和严峻心境。但要留神按摩力度适中，避免影响子宫。

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　　西甲第22轮完毕一场竞赛，巴萨主场1-0打败阿拉维斯，各项赛事接连9场坚持不败，战绩为7胜2平，也让争冠形势又紊乱了。赛季上半程，巴萨力压皇马、马竞领跑积分榜，由于一波几轮不胜，导致让出榜首，并且跌至第三，好在马竞、皇马发挥不稳，让巴萨重燃争冠希望。这一轮坐镇主场迎来阿拉维斯的挑战，巴萨上半场踢得比较困难，全队只需3次射门1次打正，这是本赛季巴萨各项赛事主场作战上半场估量最少的射门次数，并且两端犯规次数5比12，形势比较烦闷，仅有的亮点就是亚马尔带球连过数人，一同加维提前伤退，比分仍是0-0平。直到下半场第61分钟，巴萨1-0总算打破了僵局：佩德里传中到后点，亚马尔腾空扣门变为了助攻，莱万轻松围住破门。据核算，莱万各项赛事出战32场攻入第30球，成为了本赛季五大联赛首位进球数抵达30个的球员。此外，莱万加盟巴萨3个赛季以来，现已打进88球，并排巴萨队史射手榜第27位。此后竞赛，巴萨操控竞赛形势情况下，未能扩展比分，毕竟一球小胜阿拉维斯。

　　孕产妇外出注意事项有哪些？少逛街，少聚会，少聚餐;必须出门时，注意防寒保暖，避免感冒。科学全程地佩戴医用口罩，避开人群聚集场所，尽量减少乘坐公共交通工具，注意手卫生，饭前便后、公共场所返回后、触摸可疑暴露物后(门把手、电梯按键、手机、钥匙等)、接触过动物后、用手捂口鼻咳嗽后，均要用洗手液或香皂按标准洗手法经流动水洗手，或者使用含75%酒精的免洗洗手液，外出回家后，妥善处理口罩，及时更换衣物，彻底清洁双手，同时清洗面部、五官等暴露部位，及时消毒外出携带的物品，将外套置于阳台等空气流通的地方。

　　火箭队的格林上半场得到16分，布鲁克斯得到13分，申京得到12分和4个篮板；骑士队的加兰得到12分和6次助攻，尼昂得到12分。申京连得6分初步第三节，火箭队以74-56抢先。加兰回应三分，米切尔找回准星连进四球，他们率队打出14-5的反击高潮，骑士队追至70-79。火箭队暂停后进攻仍无起色，加兰连中2个三分球，骑士队把分差缩小到只需5分。范弗利特三分反击，米切尔跳投射中，亚当斯连造犯规四罚三中，格林射中三分，火箭队连得9分从头摆开领跑。杰罗姆和莫布里合取4分，亚当斯打3分得手，格林又中三分，三节完毕时火箭队以101-84抢先。毕竟一节初步后两端你来我往，比分替换添加，火箭队顶住对手的多次冲击坚持抢先，伊森打破扣篮，本节进行了4分钟时他们以113-99抢先。骑士队暂停后押宝外线，斯特鲁斯和尼昂各中三分，两端分差回到10分。火箭队暂停后持续打铁，米切尔打3分，汤普森补篮反击，米切尔两罚全中，骑士队以110-117落后。杰罗姆接连两记三分打铁，申京罚球线跳投射中，火箭队暂时稳住形势。尼昂和加兰联手5分持续缩小距离，范弗利特底角投中三分，骑士队持续反扑，尼昂再中三分，米切尔跑投射中，第四节还有2分35秒时他们追至122-124。范弗利特失掉三分，加兰打破构成伊森犯规，两罚全中，骑士队追平比分。

　　宝宝上火的症状，大便干，便秘，年青的妈妈们只需细心查询，就会发现宝宝上火之后就会呈现大便干结、粪便硬结而量少的现象，排便的次数也从每天一次变为三到五天才排便一次，由于大便干结，孩子每次在排便的时分都会由于肛门痛苦而哭闹。