场比赛前，津门虎早就已经保级成功，因此算是“无欲无求”，而亚泰已经5轮不胜，急需要一场胜利摆脱降级区，两队的战意和斗志显然是有差距的。亚泰本场也曾取得梦幻开局。开场仅15分钟，津门虎后卫谢维军本方禁区漫不经心的带球被断，让卡米洛前场断球，西普里安中路推射破门打破僵局。而第33分钟，津门虎再送大礼，西普里安主罚任意球，结果直接被津门虎外援基莱斯铲进自家球门。就这样，凭借津门虎球员两次送出大礼，亚泰客场取得梦幻开局。然而下半场形势风云突变，第58分钟，亚泰球员王禹不理智的蹬踏染红导致球队少打1人，也为亚泰最终崩盘埋下伏笔。多打1人后，津门虎攻势如潮。然而亚泰直到伤停补时前依然守住2-0的领先优势。但补时第1分钟，U22国足红星贺一然一次离谱的自摆乌龙送礼，让亚泰坚守整场的心理防线崩塌。在差距只有1球后，亚泰球员心态明显变化，再加上体能基本枯竭，终于在第100分钟，门前防守漏人让谢维军压哨绝平。

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　　产后康复体操怎样做？第1节：呼吸运动。去枕平卧，双手放在腹部，吸气时腹部肌肉尽量缩短，呼气时尽量放松。第2节：提肛运动。吸气时缩短肛门括约肌，呼气时尽量放松。第3节：臀部运动。吸气时臀部及骨盆底肌肉缩短，呼气时放松。第4节：昂首运动。吸气时下巴尽量上抬，呼气时下巴尽量向胸部靠近。第5节：仰卧起坐。两腿委曲，双手平伸，吸气时尽量使头和上半身抬离床面，并尽量靠向双腿，呼气时身体慢慢平躺。第6节：腿部运动。吸气时一脚底平贴床面曲腿，脚后跟尽量靠近臀部，呼气时慢慢将腿伸直。然后换腿，动作同前。

　　前两节比赛双方均是命中6记三分，且均是3人得分上双，英格拉姆14+3+3、巴恩斯13+6+5与奎克利12分6助攻，布里奇斯11分、塞克斯顿11分与克尼佩尔10分。中场休息回来，沃尔特三分命中率队扩大67-56领先优势，黄蜂内外开花一波10-0攻势追到仅差1分。猛龙回敬一波9-2攻势再度拉开8分优势，猛龙之后再度被追到79-77仅领先2分，猛龙在巴恩斯与奎克利连续得分引领下再度拉开比分。猛龙单节29-28净胜1分，三节结束猛龙87-80领先黄蜂。前三节比赛，猛龙3人得分15+，英格拉姆22+6、巴恩斯19+8+5与奎克利15分9助攻，布里奇斯19分与克利佩尔15分，引领黄蜂4人得分上双。第四节比赛，猛龙三叉戟均是相继得分20+，率领猛龙继续扩大96-84领先优势，猛龙之后继续扩大100-88领先优势。布里奇斯连得5分与麦克尼利上篮得分，塞克斯顿也三分命中，猛龙持续打铁。詹姆斯补篮得分，黄蜂一波12-0攻势追平比分，奎克利关键抛射打破猛龙得分荒。布里奇斯造犯规两罚一中，巴恩斯被战术犯规两罚全中维持3分优势，克尼佩尔命中扳平三分，英格拉姆绝杀不中，双方常规时间104-104。

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　　孕期因激素改变，眼睛或许呈现干涩、视力改变等。要留意用眼卫生，防止长期用眼，定时歇息。可运用人工泪液缓解干涩。如有视力显着下降等反常，及时就医查看。确保充足养分，多吃富含维生素 A、C、E 等对眼睛有利的食物。