皇马遭受史诗级的惨败。世俱杯半决赛，阿隆索执教的皇马对阵恩里克执教的巴黎。赛前，阿隆索豪言万丈。不过，他在赛后堕入沉默，由于他的球队遭到了0-4的蹂躏。上半场，皇马在开场仅仅9分钟后就丢了2个球，且这2球都是皇马中后卫的初级失误。关于皇马球员的“送礼”行为，场边的阿隆索显得很无法，他被拍到了连连摇头的镜头。不到25分钟，皇马就连吞3弹。这个时候，43岁的阿隆索彻底失去了信心，他知道这场球皇马必败。若不是巴黎在随后的比赛时间里给皇马面子，银河战舰估计要输得更惨。这是阿隆索执教生计中第3次遭受单场净负4球的困境。赛后，许多球迷对阿隆索在皇马的执教前景提出了质疑。对此，阿隆索强调他来皇马时间太短，请再给他一些时间。

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　　76人前35场15胜20负，上一场主场109-103险胜奇才。鹈鹕前38场7胜31负西部倒数榜首，早年两场连输森林狼与开拓者遭受2连败。本场76人缺少恩比德、洛瑞、麦凯恩、德拉蒙德，鹈鹕缺少锡安、英格拉姆、墨菲与琼斯。首节竞赛，两端持续紧咬比分缠斗至16-16平，鹈鹕随后在21-23落后情况下，打出一波7-1攻势反超比分。麦科勒姆火力全开持续得分，他单节10中6狂轰18分，首节完毕76人24-28落后鹈鹕，首节竞赛两端均是射中3记三分。中场歇息回来，两端进攻火力晋级翻开对攻，两队第三节均是轰下30+得分。两端缠斗至67-67平，鹈鹕连得9分获得抢先优势，76人持续缩小距离缠斗，76人单节31-34再输3分，三节完毕76人78-87落后鹈鹕。前三节竞赛，鹈鹕4人得分上双，麦科勒姆20中10得到30分，其间外线三分9中4。76人也是4人得分上双，马克西18+5+10，其间三分7中0，乌布雷15分与乔治12+8+3。

　　产后可恰当进行一些简略的腰部柔韧性操练，如折腰摸地等，但要在身体康复较好后进行。产后要留意给宝宝挑选适合的玩具，根据宝宝的年纪和发育阶段挑选，促进宝宝的智力和身体发育。产后假如呈现产后心境烦躁不安，可通过听音乐、深呼吸等办法缓解，家人也要给予理解和支持。