产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留意防止阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留意动作轻柔，坚持尿布区域清洁枯燥，防备尿布疹。产后要根据天气改变及时增减衣物，防备伤风等疾病，因为新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　专家解读

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　　国际第9丁俊晖尽管一度跨赛季接连五站排名赛一轮游，但在国锦赛打破近五年排名赛冠军荒，胜率飙升来到64%，赛季排名飙升百名来到第六。两端交手八次，丁俊晖全胜，最近一次交手在2023英格兰公开赛1/8决赛，4-3制胜。肖国栋上一轮在三度抢先之下被杰克琼斯拖至决胜局，决胜局67-20制胜。马奎尔则4-2爆冷挑落国际第二凯伦·威尔逊，为英锦赛0-6失利复仇。肖国栋赛季26胜9负，胜率高达74%，打出单杆破百24次。马奎尔赛季11胜10负，打出单杆破百6次。

　　这条45岁申领养老金的规矩，更像是属于我们上一代常用的名词“内退”：提前一点收取养老金，能拿到的肯定要少一些——45岁退休初步拿的钱，是50岁退休初步拿的钱的三分之二；而正常62岁退休初步拿钱，相当于45岁退役集体的8.16倍。这其实也很好了解，在其时的NBA，一般才能不差的球员，通常能打到30岁以上。45岁的他们虽然不再奔驰赛场，可是转型当教练或者管理层，又或者做点生意，有点事干，总不至于现在就初步躺平养老。并且如我们所说，45岁退休和62岁退休之间的巨大间隔，以及NBA现在高居全球第一的体育运动均匀收入，都让他们很清楚应该做什么选择。当然，NBA的薪酬算法，和效能球龄有直接关系，劳资协议规矩：球员在NBA效能超过三年有资历收取养老金。假定一名球员在NBA效能3个赛季，选择在62岁初步领养老金，依照其时的规矩，他最少可以拿到5.7万美元年薪；但假如他在NBA打了10年或者10年以上，他的年度养老金可以到达21.5万美元。打球的时分，这点钱根柢不算什么，毕竟现在一份正式合同的底薪也有100万美元，双向合同是底薪的一半，也有50万。更不要说现在NBA的非奢华税全额中产合同现已干到了1410.4万，这么一想，姚明在2006年收效的，生计签的仅有一份大合同，顶薪5年7536万，均匀也就1507万美元，20年过后，NBA的收入涨得的确有点吓人。

　　NBA惯例赛，太阳主场迎战奇才。太阳现在22胜21负排在西部第10位，奇才则是12连败后6胜37负东部垫底。竞赛初步，太阳新秀瑞安-邓恩有崴脚受伤，库兹马里突外投单节上双撑起球队进攻，太阳接连三分射中轰出17-2侵略波一举树立双位数抢先，次节太阳遽然堕入近4分钟得分荒，奇才初步追分，理查兹接连前场篮板补篮，随后太阳三巨头轮番取分半场抢先15分。下半场，普尔连三分加助攻加抢断带队追分，奇才全民皆兵一度追到差4分，但杜兰特连砍7分带队回应9-2稳住双位数抢先，末节奇才依托外线三分持续追分，但太阳总能回应且牢牢坚持住双位数抢先，库兹马接连取分追到差4分，但太阳接连罚球杀死竞赛，毕竟太阳119-109力克奇才，送对手13连败。太阳（23-21）：杜兰特29分5板4助、理查兹20分19板1助、比尔20分3板4助、布克18分6板7助、泰厄斯-琼斯16分3板5助、阿伦8分4板1助、普拉姆利4分8板、奥尼尔3分4板1助、瑞安-邓恩1分1板

　　NBA惯例赛雄鹿主场对阵篮网，其间篮网是背靠背第二场。雄鹿遭篮网绑缚最多落后24分距离，雄鹿末节毕竟阶段打出一波20-0攻势反扑追到差1分，拉塞尔毕竟阶段受伤被抬回更衣室。字母哥要害反超上篮不中，利拉德接连两次绝平三分不中，毕竟雄鹿爆冷110-113惜败篮网遭对手赛季三杀，篮网完毕3连败。雄鹿前31场17胜14负，上一场客场120-112打败步行者。篮网前33场12胜21负，早年3场遭受3连败。本赛季前三次比武，雄鹿1胜2负处于劣势。本场篮网缺少西蒙斯、博扬等多位球员，雄鹿缺少格林。首节形势雄鹿13-5抢先8分，成为他们全场最大抢先优势，篮网随后多点开花打出一波25-10攻势逆袭，首节完毕雄鹿23-30被篮网反超7分。