孕期补钙宜从孕中期初步添加摄入量。奶制品是最佳钙源，如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师阅历下补偿钙剂，补钙一同要多晒太阳，促进维生素 D 组成，协助钙吸收。但也不能过量补钙，避免引起其他问题。

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　　多哈世乒赛女单半决赛打响，孙颖莎和伊藤美诚再度狭路相逢。随着下半区被国乒打通关，伊藤美诚成为外协会独苗，这场竞赛决定着国乒能否提早锁定女单冠军。孙颖莎没有让球迷们失望，干净利落的4-0横扫伊藤美诚，接连三届世乒赛打进决赛。本届赛事，孙颖莎发挥相当稳定，前三轮竞赛一局未丢悉数横扫，八分之一决赛4-2力克申裕斌，四分之一决赛让一追四逆转大藤沙月，无论控制仍是搏杀都无可挑剔。伊藤美诚在阅历巴黎周期的低谷后，反弹势头相当明显，她4-0横扫郑怡静之后，上轮更是4-1战胜国乒选手王艺迪，爆出不小的冷门，标志性搏杀打法、反手快撕、丰富的落点变化重现江湖。不过孙颖莎面临伊藤美诚有着绝对的心思优势，上次交手在去年WTT我国大满贯，孙颖莎零封了对手。首局竞赛，伊藤美诚开场经过发球主动发动连得两分，孙颖莎则是经过底线长球这个惯例招式来针对伊藤美诚，尽管伊藤美诚对此有预备，但这便是生胶打法的天然劣势。很快孙颖莎反超比分，并且在后半局坚持压制，11-7先下一城。第二局开局，尽管伊藤美诚有一些变化，但在孙颖莎旋转和力气的相辅相成下，伊藤美诚仍是方法不多，得分根本靠孙颖莎的失误。很快，中局阶段孙颖莎又建立了4分优势。孙颖莎一鼓作气11-5再下一城，2-0抢先。

　　场比赛前，津门虎早就已经保级成功，因此算是“无欲无求”，而亚泰已经5轮不胜，急需要一场胜利摆脱降级区，两队的战意和斗志显然是有差距的。亚泰本场也曾取得梦幻开局。开场仅15分钟，津门虎后卫谢维军本方禁区漫不经心的带球被断，让卡米洛前场断球，西普里安中路推射破门打破僵局。而第33分钟，津门虎再送大礼，西普里安主罚任意球，结果直接被津门虎外援基莱斯铲进自家球门。就这样，凭借津门虎球员两次送出大礼，亚泰客场取得梦幻开局。然而下半场形势风云突变，第58分钟，亚泰球员王禹不理智的蹬踏染红导致球队少打1人，也为亚泰最终崩盘埋下伏笔。多打1人后，津门虎攻势如潮。然而亚泰直到伤停补时前依然守住2-0的领先优势。但补时第1分钟，U22国足红星贺一然一次离谱的自摆乌龙送礼，让亚泰坚守整场的心理防线崩塌。在差距只有1球后，亚泰球员心态明显变化，再加上体能基本枯竭，终于在第100分钟，门前防守漏人让谢维军压哨绝平。

　　总效果方面，苏炳添10秒52（519）排名所有参赛选手第33位，怅惘未能进入到复赛。陈佳鹏10秒28排名预赛第1位，李泽洋相同跑出10秒28的效果，两人是预赛仅有的2位跑进10秒30之内的选手全国田径大奖赛蚌埠站男人100米半决赛和决赛的比赛，分别于6月14日17点35分和19点05分进行。 NBA总决赛G3，步行者116-107打败雷霆大比分2-1抢先。哈利伯顿全场比赛出战36分钟，17投9中，三分球8中4，得到22分外加9板11助2断1帽的数据。据统计，哈利伯顿总决赛3场比赛0罚球得到53分，这是NBA前史上，任意3场总决赛0罚球时的最高得分纪录。女王杯官方发布了1/4决赛路程安排。备受注重的一场特殊我国德比战傍边，头号种子郑钦文将同华裔天才少女拉杜卡努隔网相对，抢夺一个四强座位。这场比赛被安排在了安迪-穆雷球场第3场进行，比赛大约会在北京时间晚上23点左右开战。

　　重庆大田湾体育场，21680 名球迷见证渝中半岛队在终究时间绝杀对手，以 3:2 赢得揭幕战。“渝超” 联赛中，41 支部队、178 场竞赛、8 个月超长赛季，不只让球迷热血沸腾，还凭仗足球传达了长江三峡自然风光及巫山脆李、荣昌卤鹅等美食，将体育赛事的影响力延伸到城市文明与经济范畴 。