孕妈妈孕期应防止长途旅行，尤其是在孕晚期。长期的颠簸和劳累或许诱发早产。若有必要出行，应挑选舒适的交通东西，并留意歇息和安全。一起，要随身携带产检材料，以便在途中呈现问题时能及时得到当地医疗的协助。

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　　吴宜泽 vs 巴里·霍金斯，吴宜泽上一轮4-2查达，后者首轮收到特鲁姆普的退赛大礼。霍金斯则与希金斯激战七局，4-3险胜。

　　山东男篮遭受两连败，26胜13负积65分排名第六。以下三支球队同为25胜14负积64分。吴前领衔的浙江男篮客场99比97两分险胜早年与江苏男篮一同打假球（晚池注：我国篮协定义为低沉竞赛）的前我国篮球掌舵人姚明的老东家上海男篮，排名第七。接连三个赛季获得CBA总冠军的卫冕冠军辽篮客场97比106不敌南京同曦，排名滑落到第八。青岛男篮三连败，排名第九。上海男篮少赛一轮，24胜14负积62分，排名第十。闵鹿蕾执教的北京北控客场96比96一分险胜江苏男篮，获得两连胜，少赛一轮，22胜16负积60分，排名第11位。南京同曦19胜20负积58分，排名第12位，进军季后赛的形势十分达观。被广东男篮扫地出门的周鹏兼职执教的深圳男篮15胜24负积54分，排名第13位。吉林男篮遭受3连败，13胜26负积52分，排名第14位。辽篮名将张庆鹏执教的天津男篮遭受4连败，11胜28负积50分，排名第15位。宁波男篮客场111比116不敌福建男篮，10胜29负积49分，排名第16位。郭艾伦长时刻伤停的广州男篮客场96比87打败天津男篮，获得两连胜，9胜30负积48分，排名江苏男篮遭受5连败，6胜33负积45分，由于规则优势走运的保住倒数第二。福建男篮少赛一轮，7胜31负积45分，持续排名垫底。第17位。最水总冠军四川男篮惨遭10连败，8胜31负积47分，排名倒数第三（第18位）。

　　2025-26赛季英格兰超级联赛第一轮，切尔西坐镇斯坦福桥主场迎战同城的水晶宫。上半场两队0-0，水晶宫的埃泽曾打入一球但被吹。下半场两边互有攻守，但0-0的比分没有改动，终究两边互交白卷各拿一分。切尔西今夏获得世俱杯冠军，之后接连一系列热身赛也获得连胜的佳绩。水晶宫则在上赛季拿下足总杯后社区盾杯又打败利物浦再拿一项冠军。上赛季切尔西和水晶宫的两次交手都1-1打平。切尔西首发罗伯特-桑切斯站在门前，中卫阿奇姆彭与查洛巴伙伴，两边是库库雷利亚和里斯-詹姆斯。中场凯塞多与恩佐坐镇，进攻线帕尔默居中，吉滕斯和内托在两边，若昂-佩德罗突前。第3分钟，切尔西获得左边角球时机，里斯-詹姆梅斯角球传中，前点库库雷利亚摆渡，客队中卫右门柱旁门线前把球顶出。内托右侧角球传中后，混战中库库雷利亚门前冲顶稍偏。第11分钟，水晶宫右路传中，埃泽停球稍大，死后休斯插入禁区被库库雷利亚弧顶踢倒，主裁判罚任意球给水晶宫。埃泽主罚任意球直接穿透切尔西人墙的空挡重炮进网，但在主裁VAR回看后断定水晶宫的中卫格伊“拆墙”犯规在先，进球无效。

　　产后在给宝宝洗澡后，要留神及时擦干身体，特别是皮肤褶皱处，避免湿润引起皮肤问题。产后可恰当进行腰部练习，如仰卧抬腿等，但要在身体康复较好后进行，避免加重腰部危害。产后要留神坚持心境愉悦，可通过听音乐、看电影等办法放松自己。