身体根柢康复后，产妇能够做仰卧起坐来瘦肚子。正确的办法是：把身体升起离地10至20厘米后，收紧腹部肌肉并稍作接连，然后逐步把身体下降回原位。当背部着地的时分，便能够初步下一个循环的动作。此动作能消除肚子的赘肉，还能具有美丽的腹肌。

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　　次节开打，阿巴基暴扣先取两分，布鲁斯布朗拉杆前进，哈达威3+0，斯特劳斯三分续上，英格拉姆暴扣止血，巴雷特三分打停掘金！英格拉姆强攻得手，约基奇抛投打进两分，马穆快攻上篮回应，英格拉姆2+1，卡梅隆约翰逊踩线三分稳稳入筐，马穆三分手起刀落，沃尔特抛投取分，约基奇强攻得手，迪克三分续上，卡梅隆约翰逊反篮前进，迪克压哨中投不中，上半场结束，掘金64-56抢先猛龙8分。上半场约基奇14分4板4助，穆雷15分3板1助，布劳恩14分2板2助，卡梅隆约翰逊7分3板，瓦兰3分1板1助，英格拉姆13分1助，巴雷特10分3板3助，巴恩斯1分3板3助2断。易边再战，巴雷特上篮先取两分，奎克利抛投打进，约基奇强攻打成2+1，穆雷、布劳恩连拿五分，巴雷特一条龙上篮止血，卡梅隆约翰逊上篮打停猛龙！布朗上篮得分，巴雷特反击暴扣，布劳恩跳投命中两分，奎克利三分再中，瓦兰2+1，英格拉姆连罚带投连拿6分，谢德上篮得分，马穆三分打停掘金！斯特劳斯持球造杀伤两罚两中止血，谢德连罚带投连拿五分，哈达威补篮得手，补篮补篮续上，三节打完，掘金94-88抢先猛龙6分。

　　NBA季后赛继续进行，纽约尼克斯队主场赢球挽救一个赛点。布伦森得到32分、5个篮板和5次助攻，唐斯得到24分和13个篮板，他们率队前三节逐渐确立两位数优势，尼克斯队顶住对手反扑，在东部决赛第5场以111-94战胜印第安纳步行者队。尼克斯队将总比分追至2-3，双方系列赛的第6场将回到印第安纳进行。尼克斯队的布伦森得到32分、5个篮板和5次助攻，唐斯得到24分和13个篮板，布里奇斯得到12分和5次助攻，哈特得到12分和11个篮板，阿奴诺比得到11分和4个篮板。步行者队的马瑟林得到23分和8个篮板，西亚卡姆得到15分、6个篮板和5次助攻，托平得到11分，哈利伯顿7投2中，得到8分和6次助攻。尼克斯队回到主场没有退路，他们先拿6分开局，特纳和舍帕德回敬三分，步行者队追至9-10。唐斯发力连取5分帮助球队再次拉开，内姆哈德跳投命中，布伦森连中2个三分球，首节还有3分35秒时尼克斯队以25-15领先10分。麦康奈尔回敬三分，马瑟林也投中三分，步行者队以8-2的反击波结束首节，他们以23-27落后4分。布伦森单节得到14分。第二节开始后两队拉锯几个回合，西亚卡姆右翼命中三分，步行者队追至32-34。麦克布莱德和沙梅特分别投中三分，哈特打3分成功，他们带领球队打出14-2的进攻高潮，半场前5分钟时尼克斯队以48-34领先14分。特纳篮下得分止血，西亚卡姆两罚一中，阿奴诺比迅速还击，沃克和马瑟林各中三分，步行者队把差距缩小到7分。唐斯上篮得手，布里奇斯后仰跳投命中，半场结束时尼克斯队以56-45领先11分。

　　在2024三星杯16强战柯洁九段与申真谞九段之战行将靠近完毕时，裁判和作业人员走进对局室，奉告两位对局者，竞赛暂停。韩国围棋电视台直播人员发现，柯洁右边盘装有提子的棋盖里由5颗棋子变成了6颗棋子。回看视频才发现，本来是有一颗黑子混在白棋盒子里，柯洁在拿棋子落于棋盘上时，遽然发现手中拿的是一颗黑子，还认为是本来自己提子时不当心放入棋盒中，遂顺手将其放于棋盖。由于这盘棋已是半目输赢，假定黑棋死子多出一颗的话，毕竟核算输赢填入白棋空中时，将会相差1目。在场裁判所以将竞赛暂停，从柯洁棋盖上拿走一颗黑子。

　　孕期要防备早产。避免剧烈运动、过度劳累。坚持心境舒畅，削减精力压力。留神孕期卫生，防备感染，特别是生殖道感染。守时产检，及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等，当即就医保胎，保证胎儿在宫内满意发育时刻。