NBA惯例赛掘金主场对阵76人,乔治伤停两场后复出。约基奇接连4场贡献三双,引领掘金用超卓的进攻绑缚76人,特别是二三两节接连单节轰下40+。掘金末节持续扩展30+优势提前奠定胜局,毕竟掘金144-109打败76人收成3连胜迫近西部前三,76人遭受7连败。掘金本赛季16次上半场抢先,毕竟16胜0负坚持不败联盟榜首。掘金:约基奇27分13篮板10助攻4抢断1盖帽,布劳恩20分,波特19分,威少11分7篮板9助攻,戈登19分,斯特劳瑟23分。76人:恩比德缺席,乔治复出11分5篮板9助攻,马克西28分10助攻,乌布雷8分,亚布塞莱22分。约基奇27+13+10再度贡献三双,威少提前打卡下班,导致他们无缘第3次同场三双。其一,约基奇本赛季19次三双,联盟榜首遥遥抢先,第二的詹姆斯仅8次三双。
专家解读
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两端过往作业生计,从未有过比武阅历。本场首盘竞赛,两端前两局各自保发,德约科维奇随后连赢五局竞赛轻松绑缚对手,其间两度破掉法利亚发球局,轻松以6-1先赢一盘。第二盘竞赛,法利亚首局保发,德约科维奇连保带破获得2-1抢先优势,但随后德约科维奇连丢四局2-5落后。德约科维奇连保带破再保发,连赢三局竞赛追到5-5,两端随后两局各自保发,前十二局坚持6-6。抢七局比拼,德约科维奇4-7丢掉抢七局,以6-7(4)被扳回一盘。第三盘竞赛,两端前四局竞赛各自保发2-2,德约科维奇很快连保带破再保发,扩展5-2抢先优势。法利亚第8局保发,德约科维奇拿下发球胜盘局,以6-3再赢一盘。
孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢,子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、粗粮。多喝水,每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动,如漫步。养成定时排便习气,防止久坐。必要时可在医师指导下运用通便药物。
孕期胎教可促进胎儿发育。音乐胎教,挑选舒缓乐曲,每日守时播映。言语胎教,孕妈妈可与胎儿谈天、讲故事。抚摸胎教,悄然抚摸腹部。运动胎教,孕妈妈恰当活动。这些胎教办法能影响胎儿感官,促进大脑神经发育,为宝宝出世后的智力与情感翻开奠定基础。
早产宝宝的睡觉周期或许较短且不规则,需求家长耐性调整。坚持安静、舒适、光线适合的睡觉环境,协助宝宝树立杰出的睡觉习气。在宝宝睡觉时,要留意调查其呼吸、面色等状况,保证安全。