产后可进行一些简略的颈部按摩，缓解因低头喂奶等引起的颈部不适。新妈妈在产后要留意饮食的操控，防止暴饮暴食，防止影响身体康复和乳汁质量。产后假如呈现头痛、头晕等症状，或许是多种原因引起，如睡觉不足、贫血、血压反常等，要及时就医查明原因。

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　　及至二三两节，湖人接连单节丢掉30+得分，如此两节湖人估量输掉16分，詹姆斯的个人表现也是并不太令人满意。詹姆斯次节2中0颗粒无收，仅依托罚球得到2分，上半场仅有9分6篮板2助攻数据。尽管詹姆斯下半场跋涉了进攻威力，他也是成功得分上双，并且也是贡献准三双数据。不过詹姆斯并未能够带领湖人完毕逆袭，他们持续被独行侠攻防两端绑缚，毕竟阶段还被摆开落后19分距离，湖人也是无力回天。詹姆斯本场迎来生计2300次旅程碑，成为前史第8人，现役仅次于保罗，但无法仍是变成“旅程悲”。

　　第二节，李月汝并没有得到队友太多传球，单节没有出手。愿望也借此时机缩小分差，单节追回7分。半场结束时，飞翼31-29抢先愿望。半场结束时，李月汝作为球队代表接受采访，这也是她加盟飞翼后初次取得这一待遇。在采访中，李月汝表明对自己上半场的表现感到很高兴，也会积极为队友设置掩护。当被问及半场8个篮板的表现时，李月汝说：“我便是要做好更多的小事来协助球队，持续努力吧。”易边再战，李月汝持续留在首发阵型中，尽管仍是没有什么出手时机，单节只要1中1，但这记进球是十分精彩的反手上篮射中，取得全场球迷欢呼。另外，李月汝充分展现了自己在篮板端的统治力，单节抢到6个篮板，让自己的篮板数量到达14个，现已改写了WNBA生计纪录（此前是12个）。第三节结束，飞翼50-40抢先愿望。

　　新增的3类均为低危险、收益稳的产品，也比较简略透明，将有利于个人养老金保值增值，为广阔参与人特别是危险偏好较弱集体供应了更多挑选。”我国社科院国际社保研讨中心副秘书长齐传钧说。告知还提出，鼓舞金融组织研讨开发契合长时刻养老需求的个人养老储蓄、中低动摇型或肯定收益战略基金等产品。在齐传钧看来，这将为下一步供应更多有“利”产品打开空间。

　　中场歇息回来，快船多位主力莱昂纳德、哈登与祖巴茨等现已提前打卡下班，快船首先打出一波10-0攻势扩展15分优势。陈国豪造成大洛佩兹三分犯规与技术犯规，广州估计4罚2中，科林斯与保罗连中三分，引领一波11-0攻势扩展24分优势。快船随后继续一边倒碾压广州，广州单节8-42狂输34分，三节结束广州现已72-111落后快船。前三节比赛，广州三分射中数现已13-16落后，奥拉迪波24分引领广州3人得分上双，快船现已5人得分上双，其间4人得分15+，科林斯与保罗均是15分。快船带着39抢先优势进入第四节比赛，末节快船继续限制广州继续扩展抢先优势。由于两头之间比分距离太大，且两队实力相差悬殊，比赛早现已提前失掉输赢悬念。快船现已派上边缘球员上台比赛，陈国豪末节迸发逐步得分上双，毕竟广州惨负快船遭遇季前赛2连败，广州下一场比赛将是10月14日对阵森林狼。非洲区预选赛中，阿尔及利亚处在G组。前8场，阿尔及利亚6胜1平1负。本场比赛，阿尔及利亚只需打败索马里，就可以提前1轮晋级。阿尔及利亚目前排名世界第38位，而索马里仅仅第201位。开场仅仅7分钟，阿穆拉就取得进球，客场作战的阿尔及利亚1-0抢先。第19分钟，被球迷戏称为“马球王”的马赫雷斯破门，阿尔及利亚2-0抢先。