产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重体力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复情况逐步添加运动量。

　　专家解读

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　　坚持婴儿的身体清洁很重要，除了能够让宝宝感觉舒畅之外，还能够避免细菌孳生，影响宝宝健康。各部位护理的办法不太相同，但都需求十分留神，并且运用天然的番笕，才不会影响孩子的皮肤，构成危害。清洁重生儿身体各部位办法，耳部清洁护理千万不要运用棉花棒或是棉籤收拾宝宝的耳朵，这十分风险。妳只需求运用毛巾或是棉球收拾耳朵的外部即可。耳垢会天然排出，不需求特别收拾。

　　在什么情况下才需求洗牙，纠正牙齿前及正畸中，应道口腔牙周科检查牙周情况，挑选是否需求作洁牙。牙齿缺失需求镶假牙者，修改作业初步前，有必要到口腔牙周科检查一下牙周情况，挑选是否需求作洁牙及其他的牙周医治，以保证假牙的正常运用，一同也是坚持牙周健康必不可少的条件。糖尿病患者由于全身的抵御力下降，常常呈现牙龈流血、牙龈肿胀、牙齿松动等症状，因此主张有此种疾病的患者，应去医院座一下口腔检查，作洁牙及其他的牙周医治。

　　医治胃窦炎有哪些偏方？医治胃窦炎的偏方一：据本草载红茶"能开胃健脾消食"，有谐和及收敛酸排泄过多的效果，绿茶对细微泛酸者很适用。　医治胃窦炎的偏方二：牛奶为本症最合适的食品，兼吃米粥和麦粥更佳，确能抵达制酸的效果。

　　孕期用药需谨慎。许多药物或许影响胎儿发育，特别是孕前期。非处方药也不能随意用。若患病，应先咨询医师，医师会权衡好坏挑选对胎儿相对安全的药物。如孕期感冒，纤细时可多喝水、多歇息，症状严峻才考虑用药医治，保证母婴安全。