比赛在昨晚深夜出了对阵名单，双方都没有做出特别大的调整。由于国羽在两个单打上具备一定的优势，所以焦点战落在了首场混双对垒上，由中国队的冯彦哲/黄东萍对垒马来西亚的陈堂杰/杜依蔚。早上9点30分，1/4决赛在凤凰体育馆一号场地打响，“凤凰”出场迎战带着适度的紧张情绪上场，冯彦哲/黄东萍坚信状态有起伏，熬住就会有转机。他们全程都保持领先，最终以两个21比17拿下最关键的第一分。随后，石宇奇登场对垒昨天与奈良冈功大鏖战三局的梁竣豪。休息了三天的石宇奇快速进入状态，以21比6速胜首局。尽管第二局因为在顺风边导致出手有点顾虑，但石宇奇还是紧紧把握节奏，以21比14为队伍抢下第二分。2比0的大比分之下登场，陈雨菲打得更为释放，她以21比8、21比7战胜莱特莎娜，帮助中国队以3比0击败马来西亚队，晋级本届苏杯四强。“对于团体赛，我们每个人都时刻准备着，为团队付出自己的力量。对比以前的团体赛，我现在的心态更好，更享受比赛，对于压力责任也很享受。”陈雨菲说道。

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　　海桑和无瓣海桑作为外来物种，曾对深圳湾的红树林生态构成影响。可是，通过深港两地的一同竭力，这些外来物种得到了有用操控。杨琼介绍，福田红树林天然维护区处理人员守时收拾原生林下的海桑和滩涂上的植物麦苗，保证本乡红树林的生长空间，保证了水鸟有满意面积的寻食地。11月6日，国际红树林中心树立协议在深圳正式签署，首批18个成员国代表一同签署协议并为国际红树林中心揭牌。展望未来，深港将持续深化在湿地维护领域的协作，致力于构建愈加完善的跨境联合维护形式，这不只包括强化现有的湿地维护和科研协作，还将进一步扩展至全球规模内的红树林维护作业。

　　篮网将客场应战湖人。篮网后卫、湖人旧将拉塞尔练习后接受了媒体采访。谈到湖人阅历，拉塞尔标明：“我的回想现已有点模糊了，其时我全身心专心于自己有必要完毕的个人方针，现在现已脱离，这是我试图打败并竭力向前跨进的作业，我很感谢那段阅历，但我更等候持续向前。”赛季初被专家球评们看好有望完毕连冠的凯尔特人，得益于赛季初期强度较低的旅程组织，以及相对无缺的阵型，即便首发内线波斯因伤打打停停，本赛季缺席大部分竞赛，但凯尔特人自开赛季以来仍是稳坐东部第二，仅次于有时机改写联盟史上单赛季胜场纪录的骑士。

　　第二节纳纳利打破暴扣得手，纳特抢断周琦助攻孙铭徽快攻得分，10分01秒，纳纳利在顶弧射中三分，纳纳利造犯规3罚3中，一人打出10-0帮广厦反超三分，奥模特压哨造犯规，奥模特造犯规2罚1中，纳纳利右侧底角再中三分，周琦抢断暴扣，8分05秒，林秉圣射中底角三分打停广厦。暂停回来，陈盈骏连续两次进攻得手，周琦内线强攻，广厦这边布朗进攻拿分，杰曼连续两个三分帮北京53-53广厦打停对手。暂停回来，北京进攻哑火，布朗连得8分联手胡金秋打出10-0，范子铭中投止血，吴骁、布朗和胡金秋再度砍分扩大分差，半场完毕，广厦69-57北京。下半场回来两边外线开战，布朗首要射中三分，布朗回应三分，雷蒙右侧45度射中三分，周琦杀内线得分，朱俊龙空位三分得手，范子铭内线取分，布朗再得三分，周琦杀入内线上篮得手，雷蒙再次射中三分，孙铭徽也在外线开战，两队进攻功率都非常高，盘绕10分的间隔展开拉锯，北京这边周琦、范子铭和丘天连续侵略内线，广厦这边，孙铭徽、布朗和胡金秋连续得分，本节后两分钟，杰曼和陈盈骏把分差缩至3分，孙铭徽射中三分，范子铭攻框得手终究一节，布朗打破得手，范子铭跳投射中，孙铭徽打破取分，杰曼打破得手，两边加强防卫，进攻功率下滑，周琦连续抢到两个前场篮板补篮得手，6分55秒，周琦再次补篮得手，把比分扳成103-103，两边重回同一同跑线。暂停回来，朱俊龙射中三分，丘天攻框得手，5分18秒，周琦滑翔隔扣朱俊龙帮北京完毕反超，布朗造犯规2罚2中，周琦也造犯规2罚2中，布朗干拔射中三分，林秉圣打破上篮，北京连续进攻打铁，2分05秒，布朗打破得手把优势扩大到5分，暂停回来，杰曼射中三分，1分03秒，林秉圣射中左边底角三分，陈盈骏造犯规2罚2中，23.5秒，朱俊龙射中压哨三分。终究，广厦125-118打败北京，以4-2的总比分取得队史首个总冠军，成为CBA第八支夺冠的球队。此前广东11冠、八一8冠、辽宁4冠、北京3冠、上海、四川和新疆各有1次冠军。

　　孕期易便秘。因激素使肠道活动减慢，子宫增大压榨肠道等。孕妈妈应多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、生果、粗粮。多喝水，每日至少 1500 - 2000 毫升。适度运动，如漫步。养成守时排便习气，避免久坐。必要时可在医师阅历下运用通便药物。