晚年人在这一时节还可选用简便易行的中医外治办法增强免疫力、缓解不适。中医专家介绍，中药红花具有活血化瘀、通经止痛等效果，用红花加生姜煮水泡脚，有助于缓解关节痛苦、老寒腿。需求留神的是，有糖尿病或体质虚弱的晚年人泡脚，应留神水温并有专人关照，有皮肤破溃者不宜泡脚。

　　专家解读

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　　孕妇鼻子不通气吃什么？喝鸡汤。 鸡汤不仅可以补充孕期所需的饱和脂肪酸，提高孕妇的免疫力。鸡汤还具有清理呼吸道病毒的作用。饮用鸡汤后可以使感冒鼻塞流鼻水这些症状得到缓解。 另外，怀孕期间喝鸡汤可预防感冒。

　　女单第二轮打开比赛，我国球员王欣瑜对阵土耳其选手森梅兹，首盘森梅兹7比5胜出，第二盘森梅兹7比5笑到最后，这样一来，王欣瑜大比分0比2不敌对手，留步温网女单第二轮。森梅兹结束职业生涯严重打破，初度进入大满贯32强。首盘对决，王欣瑜首先发球，开局0-40落后，对手拿到三个破发点，结果森梅兹直落四球轻松破发，取得1比0抢先，随后第二局王欣瑜仰仗走运弹网带出破发点，结束回破将局分追平。接下来王欣瑜发球局，先后抢救两个破发点，有惊无险结束保发，取得2比1抢先，而第四局王欣瑜在对手发球局逼出破发点，再次结束破发将优势扩大到3比1。森梅兹在王欣瑜发球局40-0拿到连续三个破发点，而森梅兹轻松保发后取得6比5抢先，接下来是森梅兹的发球胜赛局，王欣瑜40-0收成三个破发点，森梅兹追到40-40，随后王欣瑜回球不过网，森梅兹拿到赛点，跟着王欣瑜回球打出界，森梅兹在第一个赛点成功结束，7比5拿到第二盘成功。

　　不过，我们昨晚看到了他的回应，非常含糊。自从他25、26岁左右，每次湖人赛季结束，或者以前骑士、热火的赛季结束，他都说要陪陪家人，和自己的顾问团队、支持他的人商量，然后再回来决定下一步去向。以前是关于自由球员身份，考虑自己会去哪支球队，现在则是他是否还会继续打球，以及还会打多久。不管怎样，如果他回到湖人，会有很多问题他有一个价值5400万美元的球员选项，他会怎么选？是执行还是放弃？我感觉他可能会执行这个选项。然后问题就来了，湖人的阵容会是什么样？毕竟40岁的詹姆斯还在打比赛，并且作为中锋打了大量时间。我认为他未来不会再这样做了，41岁还打中锋，在他职业生涯的这个阶段，这是不可持续的

　　本赛季，C罗仍旧老而弥坚。到现在，他各项赛事共出场30次，其间有23场竞赛破门，累计打进28球。其间，他本赛季在国家队是5场5球。此外，C罗在作业生计中已累计打进923球，距离1000球的方针只剩77球了。30岁之前，C罗一共打进463球。而在30岁后，C罗已打进了460球，只比30岁之前少进3个。沙特媒体此前泄露，C罗行将与利雅得成功续约1年，他会在踢完2026年国际杯后正式退役。西班牙六台放出了C罗的专访内容。在这次专访中，C罗再次对金球奖进行了炮轰。C罗戳穿标明金球奖毫无可信度，并标明自己此前曾多次有过相同的感受。2024年的金球奖，巴西巨星维尼修斯意外落选，西班牙中场罗德里“爆冷”中选。此后，维尼修斯、巴西媒体及皇马沙龙多次对金球奖进行了负面点评。2024年12月底，C罗也参与到了炮轰金球奖的部队中。在参与环足奖颁奖典礼的时分，C罗语出惊人：“我认为维尼修斯应该获奖。在我看来，他输给罗德里是不公正的，我要当着悉数人的面这么说。当一个球员配得上金球奖时，你就该给他。这就是我为什么喜爱环足奖。金球奖应该持续坚持诚信。”