产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留神避免阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留神动作轻柔，坚持尿布区域清洁单调，防备尿布疹。产后要根据气候改动及时增减衣物，防备感冒等疾病，由于新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　专家解读

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　　英超第10轮一场焦点战中，曼城在主场3-1完胜伯恩茅斯。上半场，哈兰德双响，谢尔基2助，泰勒-亚当斯破门。下半场，奥莱利为曼城确认胜局。英超第10轮一场焦点战中，曼城在主场3-1完胜伯恩茅斯。上半场，哈兰德双响，谢尔基2助，泰勒-亚当斯破门。下半场，奥莱利为曼城确认胜局。曼城也送给了伯恩茅斯近9轮首败，自从首轮2-4不敌利物浦后，伯恩茅斯现已连续8轮不败（5胜3平）。此役取胜后，曼城10轮积19分升至第2位，间隔第一的阿森纳6分。而积18分的伯恩茅斯，则降至第4位。第26分钟，多纳鲁马被烦扰后失误，泰勒-亚当斯破门，伯恩茅斯将比分扳成1-1。多纳鲁马投诉反吃黄牌。哈兰德10轮英超打进13球，超过了10支英超球队的总进球数。哈兰德现已在英超打进98球，升至前史第35位。赛后，王艺迪表明：非常开心能够在蒙彼利埃夺冠，今天是非常精彩的比赛，我们看的也惊心动魄，能赢下来特别高兴，把胜利献给中国队，中国队只剩下我一个人，更想赢下比赛。

　　产后要留意用眼卫生，防止长期看手机、电视等电子设备，防止引起眼睛疲惫、干涩等不适。饮食中可恰当增加一些有助于下奶的食物，如鱼汤、猪蹄汤等，但也要留意养分均衡，不能只喝油腻的汤类。产后应防止长期折腰或蹲着，防止加剧腰部担负，引起腰部痛苦。

　　新生儿黄金期的宝宝对周围人的心境改动有了必定的感知才华。他们能够感遭到家长的喜怒哀乐，并且会遭到家长心境的影响。因此，家长要坚持超卓的心境情况，在宝宝面前展示生动达观的一面。当家长心境丢掉或焦虑时，尽量不要在宝宝面前表现出来，避免让宝宝感到不安。一同，家长也要学会读懂宝宝的心境信号，根据宝宝的心境情况调整自己的互动办法和照顾办法，为宝宝营建一个温暖、调和、安稳的情感环境。

　　新生儿的口腔护理对其健康生长起着要害效果。由于新生儿口腔黏膜柔嫩，且口腔内的细菌简略繁殖，做好口腔护理能有用防备口腔疾病。在宝宝出世后，每次喂奶后，可用洁净的纱布或棉球蘸取适量温水，悄然擦洗宝宝的口腔黏膜、牙龈和舌头，铲除残留的奶渍，避免奶垢堆积引发细菌感染。需留神，擦洗动作要极为轻柔，避免危害宝宝的口腔黏膜。跟着宝宝月龄添加，长出乳牙后，就要初步运用婴幼儿专用的牙刷和牙膏刷牙。刷牙时，可选用圆弧刷牙法，将牙刷放在牙齿与牙龈交界处，悄然做圆弧状来回移动，保证每颗牙齿的表里侧和咀嚼面都能清洁到。培育宝宝超卓的口腔卫生习气，从新生儿时期就要初步重视。