产后可恰当进行一些简略的腰部柔韧性操练，如折腰摸地等，但要在身体康复较好后进行。产后要留意给宝宝挑选适合的玩具，根据宝宝的年纪和发育阶段挑选，促进宝宝的智力和身体发育。产后假如呈现产后心境烦躁不安，可通过听音乐、深呼吸等办法缓解，家人也要给予理解和支持。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可进行一些简略的心思调适办法，如深呼吸、冥想等，缓解严峻心境。一同，可与其他有类似阅历的孕妈妈交流，同享阅历和心得，增强决计。

　　按照乌兹别克斯坦足协以及名记罗马诺的消息，卡纳瓦罗现已与乌兹别克斯坦方面商洽多天，这底子可以解说意大利记者为何遭受我国足协非卡纳瓦罗不娶的消息了--拿我国足协抬价。作为一名意大利巨星，卡纳瓦罗在意大利国内有着特别的人脉，找一两个记者来造势是非常简单的事情。那么，卡纳瓦罗的手法成功了吗？答案是否定的！俄罗斯在10月4日走漏，卡纳瓦罗在乌兹别克斯坦的年薪高达400万欧。不过，这一消息遭到了乌兹别克斯坦足协的否定。昨日，乌兹别克斯坦足协副主席走漏：“有人说咱们给了卡纳瓦罗400万欧年薪，但实际上真正的数字连这的一半都不到。”该主席还加了这么一句话：“要是乌兹别克斯坦有那样的财力，咱们就会采用不同的计划了。”言下之意，若能真有400万欧的年薪，他们底子看不上卡纳瓦罗。据悉，乌兹别克斯坦足协与卡纳瓦罗签订的是一份2+3的合同。也就是说，卡纳瓦罗在乌兹别克斯坦的年薪最高只有200万欧，这与我国足协给新帅的150万欧年薪底子差不多。季前赛火箭对阵老鹰，杜兰特休战未能迎来加盟火箭首秀。火箭持续约束老鹰坚持抢先，并在末节局面逐步扩展15分抢先优势，并且挡住老鹰的坚强追分，毕竟火箭122-113打败老鹰取得季前赛开门红。

　　宝宝上火的症状，生理原因，有的孩子自身就很简略上火，中医的说法就是纯阳之体。这样的体质很简略上火。特别是孩子的肠胃还正在发育的阶段中，消化功用也没有彻底发育老到，在食物和养分没能彻底消化吸收的情况下，天然就会呈现上火的症状。

　　9个月大男宝，前几天验微量元素，检测结果锌163，铁184，钙1.08，镁0.99，铜7.52，铅34.8，说缺钙，需求补偿什么样的钙剂？伊可新从四个月初步有每天服用，最近宝宝感冒在吃药就给停了，还能接着吃吗？