孕期乳房会逐步增大、胀痛，乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣，给予乳房超卓支撑，避免下垂。可悄然按摩乳房，促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄，坚持乳房清洁，用温水清洗，为产后哺乳做好预备。

　　专家解读

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　　孕妈妈孕期若呈现妊娠期肝内胆汁淤积症，胆汁酸升高或许影响子宫缩短，引发早产。需守时检查肝功用和胆汁酸水平，及时发现并医治。可运用药物下降胆汁酸，缓解瘙痒症状，延伸孕周。

　　孕期要防备早产。避免剧烈运动、过度劳累。坚持心境舒畅，削减精力压力。留神孕期卫生，防备感染，特别是生殖道感染。守时产检，及时发现并处理孕期并发症。如有早产痕迹如腹痛、阴道流血等，当即就医保胎，保证胎儿在宫内满意发育时刻。

　　产后可恰当晒太阳，促进钙的吸收，但要留意防止阳光直射宝宝眼睛。在给宝宝换尿布时，要留意动作轻柔，坚持尿布区域清洁枯燥，防备尿布疹。产后要根据天气改变及时增减衣物，防备伤风等疾病，因为新妈妈生病后或许会影响乳汁质量和宝宝健康。

　　曼联今夏将迎来巨大的动荡期。根据外媒的最新消息，30岁的曼联队长B费很可能在今夏离队，并加盟沙特土豪利雅得新月。刚刚结束的赛季中，B费依旧状态神勇，各项赛事出场57次，打进19球，助攻19次，独造38球，是曼联的第一大腿。此前，B费曾公开表示自己愿意离队，前提是给曼联留下一笔不菲的转会费。沙特俱乐部利雅得新月一直在关注B费。近期，他们向B费开出了天价的合同--3年2亿镑（相当于人民币20亿元），英媒体《每日邮报》还透露这个薪水是免税的。对任何球员来说，这个薪水都有足够的魅力，几乎是不可拒绝的。利雅得新月只给B费3天的考虑时间，截止到当地时间本周四。昨日，有记者拍到了B费经纪人米格尔-皮尼奥出现在沙特的照片，而且他活动的区域正好靠近利雅得新月的总部。所有人都知道他此行的目的。目前来看，B费应该是同意加盟利雅得新月的。现在，就看双方的谈判结果了。名记斯基拉强调，利雅得新月正在极力推进这笔转会。在与B费谈妥后，利雅得新月便会向曼联正式报价，具体的报价金额是1亿镑。本周曾强调，曼联将包括B费在内的所有球员都放上了货架，只要价格合适，任何球员都可以卖。而对于财政困难的曼联来说，1亿镑卖掉B费显然是个非常划算的交易。官方宣布了今日试训的名单，其中包括中国球员杨瀚森。开拓者成为了杨瀚森单独试训的第一站。开拓者拥有今年首轮第11号签，去年他们也试训了当时报名NBA选秀的中国球员崔永熙。值得一提的是，一同参与今日在波特兰试训的还有同经纪公司的拉谢尔-弗莱明和威尔-莱利。