孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应避免长时刻站立或坐着，常常转化姿态，举凹凸肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，避免过紧。恰当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

　　专家解读

　　www.yaxin55.com,www.yaxin66.com_中国教育考试网

　　刘国梁：WTT强制参赛、赋零分、罚款等规则确实值得参议，据悉，在满意完毕巴黎奥运会参赛使命后，我国乒乓球队和我国乒协一贯与主力队员坚持交流，就他们的身心调整、情况康复、练习、参赛、个人业务统筹组织等作业进行交流。马龙、樊振东、陈梦向国家队提出了退出国际排名的央求，经我国乒乓球队、我国乒协和国际乒联正式实施相关流程，现已完毕悉数手续。

　　看到马尔卡宁在欧洲赛场如此大杀四方，风头盖过湖人当家球星卢卡东契奇，金州勇士管理层必然是肠子都悔青！由于上一年夏天他们曾一度无限接近得到马尔卡宁，但由于当时他们舍不得拿乔纳森库明加和摩西穆迪作为买卖筹码去跟爵士换马尔卡宁，终究导致马尔卡宁买卖流产。试想，假如勇士最初不抛弃马尔卡宁买卖，那么现在这位世界大杀器必然就完全归于勇士，那他们现在的竞争力也何至于此？再说了，假如上一年夏天勇士挑选早早送走刺头乔纳森库明加，今年夏天他们怎么会有现在这一摊子破事？遗憾的是，这世上没有后悔药卖！否则的话，勇士总经理邓利维肯定会在上一年夏天毫不犹豫地用乔纳森库明加和摩西穆迪做核心筹码，去跟犹他爵士完结马尔卡宁买卖。不过，你早干嘛去了？现在悔不最初了吧！

　　凯尔特人队的布朗和火箭队的史密斯缺席。开赛后两队替换领跑，申京连投带罚得到4分，布鲁克斯三分中的，火箭队以15-12抢先。霍勒迪遽然开战，连中2个三分球引领球队打出10-0的反击波，首节还有5分50秒时凯尔特人队以22-15反超。格林跳投止血，两端随后拉锯几个回合，凯尔特人队坚持比分抢先，普理查德单打得手，首节完毕时他们以37-31抢先6分。

　　孕妈妈鼻子不通气原因，假定鼻塞在同一时刻，有打喷嚏，眼睛、鼻子、嗓子或耳朵发痒等症状，或许是过敏。 怀孕会加重过敏反响的症状，或使人们对早年从未活络的部位感到影响活络。孕妈妈鼻塞的原因并不总是特别清楚，很或许孕妈妈鼻塞的原因不止一个。 例如，怀孕期间或许有鼻炎，但一同也有过敏症状。