孕期常呈现水肿，多在下肢。孕妈妈应防止长期站立或坐着，常常改换姿态，举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入，多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜，防止过紧。适当运动，如孕期瑜伽中的腿部动作，有助于缓解孕期水肿现象。

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　　国际青少年足球文明节收官，“耀·星耀五洲杯”国际青少年足球文明节第38站总决赛在重庆市落下帷幕。河南省体育中学队在本次U18组竞赛中发挥超卓，毕竟以五胜一平的优异效果摘得冠军。此次总决赛集结了来自北京、河南、山西、湖北、四川、陕西、云南、广西及重庆等全国各地的部队，2000余名青少年参与。他们在绿茵场上翻开剧烈竞赛，抢夺2024年星耀五洲杯国内总冠军的荣耀。竞赛设置U8至U18共十个组别，共进行700余场精彩纷呈的竞赛。

　　NBA季后赛继续进行，俄克拉荷马城雷霆队客场赢球拿到西部决赛赛点。亚历山大得到季后赛生涯新高的40分、9个篮板和10次助攻，威廉姆斯得到34分和5次助攻，他们率队上半场取得领先后牢牢守住领跑位置，雷霆队在西部决赛第四场做客以128-126战胜明尼苏达森林狼队。雷霆队将总比分改写为3-1，双方系列赛的第5场将回到俄克拉荷马城进行。雷霆队的亚历山大得到40分、9个篮板和10次助攻，威廉姆斯得到34分和5次助攻，霍姆格伦得到21分和7个篮板，卡鲁索得到10分。森林狼队的沃克得到23分和6次助攻，麦克丹尼尔斯得到22分和4个篮板，迪文琴佐得到21分和5次助攻，爱德华兹13投5中得到16分、4个篮板和6次助攻，戈贝尔得到13分和9个篮板，里德得到11分和6个篮板。开场的7平后两队交替领跑，亚历山大连进两球，雷霆队以18-15领先。麦克丹尼尔斯跑投命中，威廉姆斯和亚历山大联手6分，首节还有3分55秒时雷霆队以24-17领先。里德和迪文琴佐各中三分缩小差距，雷霆队还击5分稳住局势，双方之后各得几分，爱德华兹突破得手，首节结束时森林狼队以30-37落后7分。第二节开始后双方继续拉锯战，比分交替增加，华莱士右翼命中三分，本节进行了5分钟时雷霆队以53-44领先9分。爱德华兹和沃克还击5分缩小差距，霍姆格伦三分还击，麦克丹尼尔斯上篮得手，森林狼队以51-56落后5分。亚历山大连投带罚拿下6分把优势拉回到9分，戈贝尔和兰德尔罚中四球，亚历山大突破得手，霍姆格伦两罚一中，半场结束时雷霆队以65-57领先8分。

　　产后哺乳时要留意正确姿态，防止乳头皲裂。可在喂奶后挤出少量乳汁涂改在乳头上维护。假如呈现乳头皲裂，要坚持部分清洁，可运用乳头维护罩辅佐喂奶。产后睡觉不足会影响身体康复和乳汁排泄，家人应帮忙分担照料宝宝的使命，让新妈妈有满足的歇息时刻。

　　医治胃窦炎有哪些偏方？某患者罹胃酸过多症，每当胃内空空时，饥不择食，胃即隐隐作痛，接着出冷汗，难以支撑，后以奶粉两匙和甘草末一匙为份额，用开水冲服，不放糖，每天喝三至四次，一个月就康复了，此物于康复后应停服，只需重视日常饮食即可保养得很好。