怀孕鼻子不通气小好办法，蒸汽能够暂时缓解孕妈妈的鼻塞，并且一般会让孕妈妈感觉很舒畅。 洗个热水澡，然后在湿润的澡堂里等一阵子。 或许，孕妈妈能够用热水浸泡毛巾，然后边临毛巾呼吸。

　　专家解读

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　　宝宝为什么爱扔东西？对许多1岁半到3岁的孩子来说，扔东西是一项能让他们感到趣味无穷的新身手。松开手指让东西掉下来，需求精细动作技能，而要把这个东西扔出去，还需求恰当棒的手眼调和才华。难怪你的宝宝想不断重复练习这项令人激动的身手呢！接下来产生的作业也具有教育含义：宝宝会发现，不管把什么扔出去，都是向下落，永久不会向上飞。尽管他还不知道“地心引力”，可是他必定能查询到地心引力的效果。假定他扔的是球，球会弹起来；假定扔的是生果，生果会发出“啪”的动态。当然了，假定宝宝把面条撒在你刚擦过的餐厅地板上到处都是，或许把洁净的安慰奶嘴扔到龌龊的人行道上，必定会让你气坏了，但对你的孩子来说，这些可都是很好玩的事呢。

　　产后假定呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留神查询自己的身体改动，包括恶露情况、伤口愈合情况、体温改动等，如有异常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　随着主裁判一声哨响，两支球队就在场上拉开架势对攻，第5分钟帕夫洛维奇禁区内倒钩，给了奇克和对方门将直接对话的机会，可惜奇克的打门被瓦尼亚扑出，第16分钟红黑军团卷土重来，恩昆库接到队友传中后，底线附近头球回做，点球点附近的萨勒马科尔斯，直接凌空扫射，可惜没有压住，皮球直接飞出了底线。第22分钟，迈尼昂扑救脱手，惊出红黑军团一身冷汗，好在埃尔马斯的打门没有命中目标，第37分钟AC米兰获得反击机会，萨勒马科尔斯带球推进到前场后，分给了无人盯防的恩昆库，但后者的打门放了高射炮，逃过一劫的那不勒斯，在2分钟之后打破场上平衡，迈尼昂左路下底传中，造成迈尼昂脱手，内雷斯补射建功，帮助那不勒斯取得了1-0的领先。易边再战，那不勒斯在第64分钟扩大领先优势，斯皮纳佐拉中场送出直塞，霍伊伦生吃德温特，左脚低射打远角，皮球击中立柱后入网，那不勒斯在客场将领先的优势，扩大到了2球。

　　NBA惯例赛黄蜂主场对阵开拓者，其间开拓者是背靠背第二场。开拓者在最多落后13分情况下，仰仗团队攻势逐步反超比分，毕竟开拓者102-97险胜黄蜂收成球队赛季最长的4连胜，黄蜂收成赛季第30败。黄蜂：史密斯17分5板6助2帽、奥科吉16分10板3助3断、马威15分9板3助3帽、约什-格林14分5板2助、米西奇12分2助。开拓者：西蒙斯27分5板2助2断、格兰特22分4板、阿夫迪亚18分5板4助4断、夏普13分9板、卡马拉11分6板、克林根4分13板4助4帽。黄蜂前40场11胜29负，上一场客场120-132负灰熊。开拓者前44场16胜28负，从前3场收成3连胜。本场开拓者缺少塞布尔、艾顿与罗威，黄蜂缺少三球、小库里、布里奇斯、米勒、格威、曼恩。首节前4分钟，开拓者12-8抢先黄蜂，黄蜂很快打出一波16-0攻势反超12分。开拓者回敬一波10-2攻势追分，黄蜂再度表里开花摆开比分，首节竞赛完毕开拓者22-30落后黄蜂8分距离。