产后身体的关节和韧带较为松懈，在抱宝宝或活动时要留神动作轻柔，避免过度用力构成危害。饮食方面，不宜过早食用油腻、辛辣和影响性食物，避免影响乳汁质量或导致肠胃不适。产后要按医师要求守时复查，包括检查子宫康复情况、盆底肌功用等。

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　　大都会球场来了77542名观众，虽然也有不少巴黎球迷，但传奇离别时，现场7万球迷都用掌声表达敬意。魔笛向全场观众拍手致谢，回身走进球员通道，留下10号的背影。这一回身，意味着一个时代的结束，从此，皇马再无莫德里奇。脱离效力13年之久的皇马，莫德里奇有万分不舍。阿隆索想留下老队长，魔笛也愿意降薪再战1年，可惜适得其反，皇马加速推进年轻化变革，没有魔笛的容身之处。足球运动是残酷的，诸神皆有傍晚。有神灵横空出世，也有神灵闭幕离别。39岁的魔笛，也到了谢幕之时。2012年夏天，皇马以3500万欧元从热刺引入莫德里奇，13年来，魔笛代表皇马出场597次，奉献43球95助，拿到包含6次欧冠、6次世俱杯（含洲际杯）、4次西甲在内的28冠，是皇马队史的冠军之王。2018年，魔笛还荣膺金球奖。对皇马来说，魔笛是榜样，是巨星，是斗士，总是脚踏实地，脚踏实地，拼尽全力。皇马球员不舍，主帅阿隆索也不舍。比赛结束之后，阿隆索亲吻莫德里奇，这是吻别，更是尊重。接下来，魔笛将转战意甲AC米兰，延续自己的足球之路。

　　巴特勒的生意人伯尼-李拒必定Shams的最新报道宣告议论。热火队记标明：“近几个月来，巴特勒与球队的联络变得有些严峻。巴特勒的生意人伯尼-李拒必定ESPN的最新报道宣告议论。一位与多支球队扳话过的音讯人士奉告《迈阿密先驱报》，巴特勒被认为能够在生意商场上生意。本月早些时分，当被问及是否想留在热火队时，巴特勒没有做出承诺。”

　　NBA常规赛活塞主场对阵公牛，坎宁安与吉迪均因伤缺席。活塞持续限制公牛一度扩展23分抢先优势，公牛一度追到仅差1分，活塞再度摆开差距，终究活塞打败公牛豪取8连胜稳居东部榜首，且成为本赛季继雷霆后第2支到达10胜的球队，公牛遭遇4连败。活塞曩昔7场竞赛豪取7连胜高居东部榜首，公牛曩昔3场连输雄鹿、骑士与马刺遭遇3连败。本场公牛短少吉迪、怀特与科林斯，活塞短少坎宁安、杜伦、艾维、奥萨尔、萨瑟与哈里斯。首节局面邓罗接连三分射中，引领活塞首先获得16-4抢先优势，活塞之后持续保持21-9抢先优势。公牛有所反扑，但活塞多点开花保持两位数抢先优势，首节完毕活塞35-23抢先公牛。活塞首节24中12，其间三分12中7，邓罗4记三分12分，公牛23中9缺乏4成准星，其间三分11中4。次节竞赛，活塞接连两节单节轰下30+得分，公牛进攻火力有所提高，却依然接连两节得分缺乏30分。

　　NBA常规赛火箭客场对阵猛龙，火箭借助团队攻势逐渐压制猛龙扩展17分优势，猛龙顽强反扑末节一度追到差9分。杜兰特随后带领火箭从头拉开两位数抢先优势，终究火箭139-121打败猛龙收成新赛季首次2连胜，猛龙遭受4连败。火箭：杜兰特4记三分31分5篮板3盖帽，生计罚球数超乔丹升历史第七。史密斯4记三分25分5篮板5助攻，申京18分8篮板9助攻，阿门18分9篮板7助攻，伊森14分，亚当斯12分12篮板。猛龙：英格拉姆5记三分29分，巴恩斯4记三分31分，博伊尔斯3记三分13分，巴雷特10分，奎克利4记三分15分7助攻。火箭上一场主场137-109大胜篮网收成新赛季首胜，猛龙过去3场连输雄鹿、独行侠与马刺遭受3连败。本场火箭短少芬尼-史密斯与范弗利特，猛龙短少珀尔特尔。首节双方早早开启对攻形式，前3分半钟火箭9-8抢先，火箭内外开花逐渐扩展17-10抢先优势，猛龙回敬一波12-6攻势追到仅差1分。火箭打出一波13-3攻势，还剩2分钟扩展36-25抢先11分优势，猛龙持续追到个位数距离，首节竞赛结束火箭39-30抢先猛龙9分，史密斯单节得到10分。