产后可恰当进行腿部按摩，促进腿部血液循环，防备下肢水肿和血栓构成。新妈妈在产后要留神个人形象的打理，这有助于跋涉自傲心和心境。产后在给宝宝喂药时，要严峻依照医师的嘱咐，留神药物的剂量和用法。

　　专家解读

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　　孕期呼吸时刻短较常见，特别是孕晚期。因子宫增大压榨肺部。孕妈妈要坚持超卓姿态，挺胸昂首，使肺部充分扩张。避免在空气不流通环境久待。可进行深呼吸练习，如腹式呼吸，添加氧气摄入。若呼吸时刻短严峻或伴有心慌等，及时就医。

　　纳利骑马射箭命中压哨三分，广厦93-72辽宁结束第三节。最后一节，林秉圣命中三分继续扩大分差，辽宁连续进攻打铁，胡金秋抛投得手，9分59秒，赵继伟造犯规3罚2中，威尔斯突破打成2+1，孙铭徽先是突破得分随后助攻胡金秋抛投得手，8分31秒，朱俊龙抢断赵继伟上篮得手把分差扩大到27分，暂停回来，辽篮连续进攻打铁，广厦降低节奏失误连连。比赛悬念不大，两队防守强度下滑，分差一直在20分上下徘徊。2分03秒，比赛胜负失去悬念，双方都撤下主力，辽宁追回一些分数为时已晚，最终，广厦109-98击败辽宁，以3-0的比分横扫卫冕冠军晋级总决赛中超第10轮，浙江队坐镇黄龙体育中心迎战长春亚泰。上半场，王钰栋小角度爆射破门，卢卡斯乌龙，王钰栋头球完成梅开二度，陶强龙传射；下半场，贝里奇扳回一球，程进第三次送上助攻，弗兰克破门。最终，浙江队4-2击败亚泰取得两连胜，积15分升至第6位，亚泰积5分排在第15位。

　　两端过往作业生计，从未有过比武阅历。本场首盘竞赛，两端前两局各自保发，德约科维奇随后连赢五局竞赛轻松绑缚对手，其间两度破掉法利亚发球局，轻松以6-1先赢一盘。第二盘竞赛，法利亚首局保发，德约科维奇连保带破获得2-1抢先优势，但随后德约科维奇连丢四局2-5落后。德约科维奇连保带破再保发，连赢三局竞赛追到5-5，两端随后两局各自保发，前十二局坚持6-6。抢七局比拼，德约科维奇4-7丢掉抢七局，以6-7（4）被扳回一盘。第三盘竞赛，两端前四局竞赛各自保发2-2，德约科维奇很快连保带破再保发，扩展5-2抢先优势。法利亚第8局保发，德约科维奇拿下发球胜盘局，以6-3再赢一盘。

　　新生儿的四肢常呈委曲状，这是正常生理现象。包裹宝宝时不要过紧，避免影响肢体活动。其骨骼较软，抱宝宝时要托住头部、颈部和腰部。新生儿或许会呈现惊跳反射，可通过襁褓包裹添加安全感。