产后康复体操能够协助产后妈妈进行骨盆韧带摆放康复、腹部和骨盆肌肉群的功用康复，使产后妈妈及早康复体形，树立决计。还适用于其他女性，用来练习身体相关部位的肌肉紧实，然后使形体更美。其他，由于有坐月子风俗，一些妈妈会依照风俗在家坐月子，但躺床上时刻久了易致下肢血液循环不畅，产生静脉栓塞，腿部运动能促进血液循环，坐月子的妈妈不妨进行前期的针对性练习。

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　　第二节威姆斯一上来连得6分协助深圳队扩展优势，周鹏外线手起刀落分差上双。反观同曦这边则是有些哑火，面临多点开花的深圳队，同曦无法匹配火力，分差一度拉大到18分。利夫毕竟一攻三分止血，但深圳队仍然62-47抢先。第三节易边再战，同曦一度掀起反扑高潮，赵柏清的三分，利夫的2+1，郭昊文单挑威姆斯追到差10分，让人看到了翻盘希望。但深圳队留神力十分会集，每次同曦追分，深圳队都有人站出来回应，周鹏和威姆斯两位老将发挥重要效果。深圳队反打一波高潮将分差摆开到20分开外，三节战罢深圳队89-70抢先。毕竟一节深圳队一上来接连失误，不过球队暂停后活络调整。毕竟时刻，同曦又打出一波10-0，在距离竞赛完毕不到两分钟的时分追到个位数。但深圳队没有持续犯错，毕竟108-101拿下同曦。

　　赛季至今，莫布利场均18.1分8.9篮板1.4盖帽，投篮射中率56.7%，三分射中率40.5%。雄鹿的利拉德中选东部全明星候补阵型。这是利拉德生计第9次中选全明星。赛季至今，利拉德场均25.3分4.7篮板7.3助攻，投篮射中率45.2%，三分射中率38.2%。热火的希罗中选东部全明星候补阵型。这是希罗生计初度中选全明星。赛季至今，希罗场均24.1分5.6篮板5.4助攻，投篮射中率47.4%，三分射中率40%。森林狼的爱德华兹中选西部全明星候补阵型。这是爱德华兹生计第3次中选全明星。赛季至今，爱德华兹场均26.4分5.7篮板4.4助攻，投篮射中率44.4%，三分射中率41.8%。湖人的浓眉中选西部全明星候补阵型。这是浓眉生计第10次中选全明星。赛季至今，浓眉场均25.7分11.9篮板2.1盖帽，投篮射中率52.8%，三分射中率29.8%。快船的哈登中选西部全明星候补阵型。这是哈登生计第11次中选全明星。

　　火箭前46胜32胜14负西部第二，从前4场收成4连胜。灰熊前47场31胜16负，上一场灰熊客场106-143惨负尼克斯。本赛季前三次比武，火箭均打败灰熊，从前两次比武别离仅险胜4分与2分。本场火箭缺少申京、贾巴里-史密斯，灰熊缺少莫兰特与斯马特。首节两端均是轰下30+得分翻开对攻，首节形势两端11-11平，之后持续缠斗至17-17平，两端持续拉锯至28-28平。火箭打出一波10-5攻势获得抢先，首节完毕火箭38-33抢先灰熊。火箭24中15跨过6成投篮射中率，狄龙10分与格林9分，灰熊26中14，全队没有球员得分上双。两端进攻功率均是呈现下滑，火箭首要一波11-6攻势扩展10分抢先优势。火箭随后持续表里开花坚持57-47抢先优势，灰熊一波6-0攻势追到差4分，格林引领一波9-2攻势扩展11分抢先优势。灰熊再追1分，火箭单节28-23再赢5分，上半场完毕火箭66-56抢先灰熊。前两节竞赛，火箭三分17中8，灰熊三分13中2，火箭外线净胜6记三分多达18分。火箭3人得分上双，格林15分、阿门14分、狄龙12分，灰熊2人得分上双，贾伦12分与贝恩12+7。

　　公牛进攻端回暖强势反扑追分，公牛仰仗团队攻势捆绑快船。前两节竞赛，公牛仅科林斯16+8与琼斯10分两人得分上双，快船也是两人得分上双，但哈登5中1仅得到3分与莱昂纳德6中3得到8分。快船单节28-34输掉6分，上半场完毕快船现已以59-60被公牛反超1分。中场歇息回来，两端均是第三节轰下30+得分翻开对攻，两队第三节合计轰下72分。快船仰仗团队攻势逐步捆绑公牛，且一度持续紧咬比分缠斗至快船89-87仅抢先2分，随后快船打出一波流扩展98-87抢先优势。公牛持续反扑追分快船单节39-33净胜6分，前三节竞赛完毕快船98-93抢先公牛5分。