孕期易呈现血糖反常。孕妈妈要合理饮食，操控碳水化合物摄入，添加膳食纤维。分餐制，少数多餐。适当运动，如漫步、孕妈妈操等。定时监测血糖，包含空腹及餐后血糖。若血糖超标，需在医师指导下调整饮食或进行药物医治，防备妊娠糖尿病并发症。

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　　澳网资格赛决胜轮竞赛进行。我国选手韦思佳出战，对手是国际排名237位的斯托亚诺维奇。本场竞赛两端战满三盘，韦思佳在先丢一盘的情况下，连扳两盘完毕反转，作业生计初度跻身大满贯正赛。首盘竞赛韦思佳一上来就遭到对手破发，第4局韦思佳破掉对手发球局追到2-2。第9局竞赛韦思佳发球局再次失守，第10局韦思佳在对手发球胜盘局失掉2个破发点时机，4-6输掉了榜首盘竞赛。第二盘韦思佳在第8局完毕破发，5-3抢先来到发球胜盘局。第9局韦思佳失掉发球胜盘局时机，被对手破发追到4-5。第10局韦思佳顶住压力再度完毕破发，6-4将竞赛拖入决胜盘。

　　产后假如呈现产后宫缩痛，一般在产后 1 - 2 天较为显着，可通过热敷、按摩等办法缓解痛苦。产后要留意调查自己的身体改变，包含恶露状况、创伤愈合状况、体温改变等，如有反常及时发现并处理。产后可多吃一些富含胶原蛋白的食物，如猪蹄、鱼皮等，有助于皮肤康复弹性。

　　孕期因激素改动，皮肤易呈现问题。或许会长妊娠纹，可提前涂改橄榄油等防备。有的孕妈妈面部会有色斑，要留神防晒，运用温文护肤品。皮肤或许变得单调或油腻，需根据肤质挑选合适清洁与保湿产品，坚持皮肤清洁与水润，呵护孕期肌肤健康。

　　NBA惯例赛掘金客场对阵马刺，两端迎来接连两天背靠背比武。掘金在最多落后12分情况下，他们持续反扑拖进加时赛。约基奇加时赛接连得分操控竞赛，毕竟掘金122-111加时打败马刺收成赛季第20胜，且掘金反超湖人升西部第四，马刺完毕2连胜。掘金：约基奇46分9篮板10助攻，波特28分10篮板，威少9分10篮板6助攻3抢断，威少总分超英格利什升前史第22位迎来旅程碑。穆雷13分6篮板5助攻5抢断。马刺：文班亚马20分23篮板4盖帽，巴恩斯22分，瓦塞尔19分，全队6人得分上双。