正常人如何自测牙齿的健康，看牙齿，是否有龋齿、黑点、牙结石以及色斑色素沉着。可以用舌尖感觉每一颗牙齿，检查牙齿是否有缺失、外邪、松动、酸痛等问题。检查口腔，有没有溃疡、异味或者莫名的肿胀。用冷水刷牙时或者吃冷热酸甜等刺激性的食物，有没有酸、痛、软感、或者出血的现象。咽下一口唾液，等30秒，感觉口腔内唾液分泌是否充足，有没有干燥感。

　　专家解读

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　　身体触摸真的有协助吗？协助孩子生长,风趣的是，多项研讨证明了身体触摸的重要性：效果是那些常常有肢体触摸的孩童，生长和翻开得更好！ 按摩、一同洗澡、游水课、体育等等的触觉交流具有重要的含义，由于悉数这些动作都直接关係到触摸，侧重于皮肤与皮肤的触摸，这是实在的添加对孩子们来说,不要再避免与孩子肢体触摸了。

　　中场歇息回来，快船多位主力莱昂纳德、哈登与祖巴茨等现已提前打卡下班，快船首先打出一波10-0攻势扩展15分优势。陈国豪造成大洛佩兹三分犯规与技术犯规，广州估计4罚2中，科林斯与保罗连中三分，引领一波11-0攻势扩展24分优势。快船随后继续一边倒碾压广州，广州单节8-42狂输34分，三节结束广州现已72-111落后快船。前三节比赛，广州三分射中数现已13-16落后，奥拉迪波24分引领广州3人得分上双，快船现已5人得分上双，其间4人得分15+，科林斯与保罗均是15分。快船带着39抢先优势进入第四节比赛，末节快船继续限制广州继续扩展抢先优势。由于两头之间比分距离太大，且两队实力相差悬殊，比赛早现已提前失掉输赢悬念。快船现已派上边缘球员上台比赛，陈国豪末节迸发逐步得分上双，毕竟广州惨负快船遭遇季前赛2连败，广州下一场比赛将是10月14日对阵森林狼。非洲区预选赛中，阿尔及利亚处在G组。前8场，阿尔及利亚6胜1平1负。本场比赛，阿尔及利亚只需打败索马里，就可以提前1轮晋级。阿尔及利亚目前排名世界第38位，而索马里仅仅第201位。开场仅仅7分钟，阿穆拉就取得进球，客场作战的阿尔及利亚1-0抢先。第19分钟，被球迷戏称为“马球王”的马赫雷斯破门，阿尔及利亚2-0抢先。

　　无痛临产能减轻临产痛苦。一般在宫口开到必定程度时，由麻醉师实施硬膜外麻醉。可大大缓解宫缩痛，但也有必定风险，如低血压等，不过产生率低。孕妈妈可在孕期了解其原理、好坏，与医师交流，根据自身情况挑选是否挑选无痛临产。

　　孕期产检是保证母婴健康的要害。孕前期有超声检查供认宫内孕等。孕中期唐筛筛查染色体异常，大排畸检查胎儿结构。孕晚期则重视胎儿生长发育、胎位等。还有血压、血糖监测等项目。准时产检能及时发现问题并处理，保证孕期平稳度过。