产后或许会呈现便秘现象，可多吃蔬菜、生果、粗粮等富含膳食纤维的食物，多喝水，恰当活动，养成守时排便的习气。产后不宜过早进行重膂力劳动或剧烈运动，一般主张产后 6 周后根据身体康复状况逐步增加运动量。

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　　德甲联赛第32轮，拜仁慕尼黑做客红牛竞技场客场对阵莱比锡RB。上半场谢什科和克洛斯特曼各入一球，莱比锡半场2-0领先拜仁。下半场开始不久奥利塞一分钟内传射建功，拜仁2-2追平比分。第83分钟，基米希助攻萨内抽射破门，但补时阶段西蒙斯助攻鲍尔森破门，两队最终3-3打平。拜仁客场拿到1分还未确保提前夺冠，勒沃库森本轮如不胜拜仁则将提前夺冠，否则最早拜仁要下轮才能确保冠军。拜仁前31轮拿到75分，在积分榜榜首的位置，领先第二的勒沃库森8分，本场比赛只要获胜将提前确保夺冠。莱比锡49分排名第五。拜仁在三月初输给波鸿后已经两个月未尝败绩，莱比锡最近2轮比赛1平1负只拿到1分。本赛季首回合交手拜仁主场5-1大胜对手，最近3次交手拜仁2胜1平保持不败，打进9球。本场比赛双方都有多人缺阵，莱比锡古拉斯奇、亨里希斯、奥尔班、施拉格因伤缺阵，拜仁戴维斯、格雷罗、金玟哉、穆西亚拉、乌帕梅卡诺伤缺，凯恩累积5黄停赛，但和球队一起来到客场，坐在看台上。拜仁方面伤愈的诺伊尔坐在板凳席，乌尔比希继续首发。金玟哉缺席，斯坦尼希奇客串中卫与戴尔搭档，博埃和莱默在两侧，中场基米希与帕夫洛维奇坐镇中路，奥利塞和萨内在两边。因为凯恩停赛，老将穆勒首发，与格纳布里组成锋线。

　　欧国联A联赛半决赛，西班牙vs法国。这是上一年欧洲杯半决赛的重演，总身价26亿欧元的对决，亚马尔和登贝莱打响“金球之战”。本场竞赛的胜者，将与C罗的葡萄牙争冠。两队共有37次交锋，西班牙17胜7平13负，打进66球丢40球。两队最近1次交手是2024欧洲杯半决赛，西班牙2-1反转，亚马尔打进国际波，奥尔莫破门。西班牙vs法国，这是最有星味的欧国联对决。根据德转估值，西班牙全队26人总身价13亿欧元，法国26人总身价13亿欧元，人均5000万！1.8亿的亚马尔，1.2亿的佩德里，7000万的加维、尼科-威廉姆斯、库巴西，年纪轻轻已是名将。亚马尔vs姆巴佩是巅峰身价对决，亚马尔vs登贝莱，则是金球巨星大战。2025年的金球奖，登贝莱、亚马尔是最有实力的竞争者。这场欧国联半决赛，将见证两大巨星的对飚。此前结束的1场欧国联半决赛，葡萄牙2-1打败德国，率先闯入决赛。西班牙vs法国的胜者，将与葡萄牙抢夺冠军。

　　产后在给宝宝喂奶时，要留神环境安静舒适，避免外界搅扰。新妈妈在产后要留神坚持皮肤的清洁和滋润，可运用一些温文的护肤品。产后假定呈现产后腹痛伴有腹泻，或许是饮食不当或肠道感染引起，要留神调整饮食和及时就医。

　　中网男单第二轮，头号种子、前赛会冠军辛纳对阵资格赛选手阿特玛纳。辛纳打满三盘比赛，具体比分是6-4、5-7和6-0，最终辛纳总分2-1战胜阿特玛纳晋级八强，辛纳对阵世界排名前十之外的球员豪取61连胜。辛纳世界排名第2名，是今年中网男单头号种子，曾在2023年夺得中网男单冠军，阿特玛纳世界排名第68名，从资格赛突围晋级正赛。本场双方迎来生涯第2次交锋，首盘比赛阿特玛纳首局保发，辛纳连保带破再保发连赢三局取得3-1领先优势。双方随后六局比赛，均是各自保住发球局，辛纳以6-4先赢一盘比赛。进入决胜盘比赛，辛纳强势调整好状态，他压制阿特玛纳连赢六局比赛送蛋，从而以6-0再赢一盘，最终辛纳总分2-1战胜阿特玛纳晋级第三轮。进入第二盘比赛，双方前两局比赛均是直落四分保发1-1，辛纳第三局直落四分率先破发，阿特玛纳第四局也直落四分回破追到2-2。辛纳第五局再度直落四分破发，阿特玛纳连保带破连赢八分取得领先，辛纳第八局保发追到4-4。双方随后两局各自保发维持5-5，阿特玛纳连保带破再赢两局，辛纳以5-7被扳回一盘。