孕妇如何做好自我监测和管理？1.注意每日测量体温，关注有无呼吸道症状，关注体重变化。2.孕28周后学会胎动计数。孕28周以后，建议孕妇每天早中晚各数1小时胎动。孕晚期胎动因人而异，一般胎动次数1小时≥3次或2小时≥10次，如胎动小于3次/小时、或较前明显变化，建议尽快就诊。3. 建议孕妇自我监测血压并做好记录。如血压≥140/90mmHg，或出现头晕、眼花、心慌、憋气、下肢浮肿等，应及时到医院就诊。

　　专家解读

　　www.yaxin029.com_中国教育考试网

　　NBA季前赛广州男篮客场对阵马刺，郭艾伦未随队出征，马刺缺少福克斯、哈珀与索汉。马刺在文班亚马引领下一边倒约束广州，上半场就取得74-45抢先29分优势，下半场比赛提早失掉输赢悬念，毕竟马刺119-88轻松大胜广州取得季前赛开门红。广州：郭艾伦与徐昕缺席，奥拉迪波20分5篮板3助攻5抢断，卡明斯基5记三分22分7篮板，陈国豪13分，李祥波2分。马刺：福克斯与哈珀缺席，文班亚马9分10篮板7助攻3盖帽，凯尔登16分，尚帕尼4记三分16分，科内特16分，布莱恩特15分，弗拉格勒10分。广州男篮两位本乡主力郭艾伦与徐昕未随队出征，新援陈国豪领衔本乡阵型，奥拉迪波领衔6外援阵型，马刺缺少福克斯、新科榜眼哈珀与索汉。本场首节局面，文班亚马引领马刺首要取得14-8抢先优势，奥拉迪波包揽广州前8分，广州反扑追到差3分。马刺连中三分扩展24-14抢先10分优势，马刺随后持续扩展抢先优势，首节比赛结束马刺34-22抢先广州12分。

　　重生儿黄金期的宝宝初步对空间有了初步的感知。他们会对物体的远近、凹凸、巨细等有必定的视觉判别，并且在被抱起或移动时能感遭到身体方位的改动。家长能够通过一些简略的游戏来培育宝宝的空间感知才调，如将玩具放在宝宝不同距离和高度的当地，让宝宝查验伸手去够，练习其对距离和高度的判别；抱着宝宝在房间里走动，让宝宝查询周围环境的改动，感受空间的转化。这些活动能够协助宝宝更好地知道周围的国际，促进其认知才调的全面翻开。

　　怎样挑选胎教歌曲，都知道由于胎教对宝宝好，那么孕妈妈们应该怎样挑选胎教歌曲呢？孕中期，胎儿四个月时，胎教歌曲内容能够更丰富些，添加轻松生动、稍快节奏的乐曲，妈妈与宝宝互动，能够边做家务边听。

　　及至末节竞赛，末节前3分20秒76人被摆开78-88落后10分距离，并在之后持续坚持85-94落后距离。爱德华兹三分与德拉蒙德空接暴扣追到差4分，哈特与乔治均拉杆上篮射中，乔治三分追到差1分打停尼克斯。马克西抛射射中反超比分，布伦森两罚全中，乌布雷三分与马克西抛射反超4分。布伦森连得9分夺回抢先优势，马克西上篮追分，阿奴诺比暴扣，乌布雷与布伦森均两罚一中。马克西三分不中，76人无力改变形势，毕竟76人负尼克斯遭受9连败。本场76人缺少恩比德、戈登、亚布塞莱、洛瑞、麦凯恩，尼克斯缺少唐斯、罗宾逊。首节形势76人6-15落后，并在之后被摆开12-24落后，乌布雷引领76人连追5分。布里奇斯与乌布雷翻开对攻，76人再度被摆开落后13分距离，首节完毕76人21-33落后尼克斯。乌布雷6中5得到12分，布里奇斯10中8得到19分。