产后假定有乳汁过多的情况，可在喂奶前恰当挤出一些，避免宝宝呛奶。新妈妈在产后要留神口腔卫生，坚持迟早刷牙，饭后漱口。产后假定呈现产后恶露不尽且伴有腹痛、发热等症状，或许是子宫复古不良或感染等问题，要及时就医医治。

　　专家解读

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　　产后可恰当进行一些简略的腰部柔韧性练习，如折腰摸地等，但要在身体康复较好后进行。产后要留神给宝宝挑选合适的玩具，根据宝宝的年岁和发育阶段挑选，促进宝宝的智力和身体发育。产后假定呈现产后心境烦躁不安，可通过听音乐、深呼吸等办法缓解，家人也要给予了解和支撑。

　　竞赛回想范子铭造犯规2罚1中帮北京首要得分，高诗岩接克里斯底线发球轻松得分，通过两分钟打铁后，范子铭杰曼帮北京连得5分，郭凯和克里斯回应7分，所罗门扣篮得手，两端进攻一般，比分咬得很紧，前7分钟打成10-10，4分37秒，曾凡博撞倒于德豪后跳投得手，郭凯、摩尔和于德豪连拿4分，陈盈骏射中三分，高诗岩和陈盈骏再帮对手得分，42.6秒，库马杰先是压哨封盖所罗门，随后勾手射中，山东男篮首节22-17抢先北京男篮5分。

　　孕妈妈孕期若呈现早产痕迹，可在医师辅导下进行一些简略的家庭监测，如运用血压计丈量血压、血糖仪监测血糖等，及时发现孕期合并症的改动，以便调整医治计划。

　　常见临产办法有安产和剖宫产。安产对母婴身体康复有利，但需满足胎儿胎位正、孕妈妈骨盆条件适宜等条件。剖宫产则用于有难产危险、胎儿窘迫等状况。孕妈妈可在孕期了解两者利害，结合自身状况与医师建议，提早规划临产办法，削减临产时的紧张与无措。