孕期腰酸背痛较常见。因子宫增大改变身体重心，脊柱生理曲折改变。孕妈妈要坚持正确姿态，站立时挺胸抬头，坐时腰部有支撑。防止提重物。可适当进行腰部按摩、热敷。加强腰部肌肉训练，如简略的腰部伸展动作，缓解孕期腰酸背痛不适。

　　专家解读

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　　森林狼队开场后曾以4-2抢先，但他们之后进攻哑火，东契奇发力独取7分，他率队打出11-1的小高潮，湖人队以13-5反超。兰德尔回击三分，湖人队外线开战，文森特、勒布朗和东契奇轮番投中三分，首节还有3分15秒时他们以25-10抢先。森林狼队暂停后爱德华兹三分暂时止血，东契奇两罚全中率队又拿6分扩展抢先。爱德华兹打破得手，文森特左翼射中三分，首节完毕时湖人队以34-15抢先。东契奇单节得到16分。第二节初步后森林狼队连追4分，里夫斯和勒布朗回击5分稳住形势。兰德尔跳投射中，勒布朗又拿5分，湖人队以43-21抢先22分。兰德尔两罚阻遏分差持续拉大，两边拉锯几个回合，爱德华兹发力连进两球，戈贝尔两罚全中，半场前2分钟时森林狼队追至37-53。戈贝尔将八村塁的传球断下，东契奇十分不满，他冲着裁判大喊戈贝尔犯规了，戈贝尔上篮得手，两边只差14分。里夫斯单打得手，沃克两罚全中，八村塁打3分成功，湖人队以58-41抢先。爱德华兹打破打进，里夫斯压哨投篮被封盖，半场完毕时湖人队以58-43抢先

　　重生儿黄金期，宝宝的养分需求是多方面的。除了蛋白质、脂肪、碳水化合物等宏量养分素外，还需求各种维生素、矿物质等微量养分素。例如，维生素 A 对宝宝的视力发育至关重要，维生素 D 有助于钙的吸收和骨骼发育，铁元素能防备缺铁性贫血等。母乳喂食的妈妈要留神自身饮食的养分均衡，多吃富含这些养分素的食物，如胡萝卜、动物肝脏、鱼类、奶制品等，以保证乳汁中养分成分的满意。关于配方奶喂食的宝宝，要挑选养分成分全面、份额合理的奶粉，并依照宝宝的生长阶段及时替换奶粉阶段。

　　产后假如有剖宫产疤痕，可在创伤愈合后运用一些祛疤产品，但要挑选安全无影响的，一起要留意按摩促进吸收。产后要留意调查宝宝的巨细便状况，正常的大便应为黄色软便，小便应为无色或淡黄色透明液体，假如呈现反常要及时就医。

　　不能对女儿说的话，你是女孩，不能这么懒，这不只危害了您的女儿，也把不持平的概念根深柢固的植入到孩子心中。既是对女儿的不尊重，也是对悉数女孩子和女性的不尊重。没有人规定，女孩必定能比男孩愈加勤快、明理、体贴。心理学家认为，这句话在下降女儿的一同，也夺走了宝物在性别方面的自傲，孩子今后会更怕父亲的威望，更怕和男孩相处。妈妈是女儿的模范，要给女儿树立持平自傲的形象，一同，假定你想让孩子勤劳，做家务，要学会引导，帮孩子洗衣服的时分，让女儿在一旁观摩。