产后可进行深呼吸操练，协助放松身心，缓解产后焦虑和疲惫。在给宝宝穿衣服时，要留意挑选适合的尺码和材质，防止过紧或粗糙的衣物影响宝宝皮肤。产后假如呈现发热，体温超过 38℃，且继续不退，要及时就医，查明原因，或许是感染等问题引起。

　　专家解读

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　　詹姆斯和库里的竞赛总在黄金时段导致了NBA收视率下降，ESPN的NBA记者Bill Simmons在自己的播客中谈到了NBA收视率下降的论题，他标明詹姆斯和库里既是处理收视率下降的良药，一同也是问题的根源。他认为NBA现在对垂暮的巨星过于依托，将他们的竞赛放在黄金时段，这也阻遏了年青人的生长。Bill Simmons说道：“NBA的问题太多了。詹库大战既是处理计划，也是问题。由于奥运会也是相同，对吧？看那些家伙的竞赛真是太棒了。看看吧，他们仍然很厉害。”

　　舌苔变黄是体内有湿热的表现。再详细点说，假如舌苔发黄、舌头枯燥便是热症，患者常常会口干舌燥并伴有口气;假如舌苔发黄、舌头湿腻则是湿症，患者常常身体沉重、大便粘结。一般来说舌苔发黄往往是由胃部疾病引起的，黄苔的色彩越深病况越重。从中医的视点来看，人的五脏六腑总是相关联的，胃部出了问题，其他内脏很有可能也是诱因，所以不能“头痛医头，脚痛医脚”。假如患者舌苔发黄的一起，心境很烦躁，晚上睡眠时分也会常常做梦，那么这个胃病伴随着心脏问题;假如患者舌苔发黄的一起伴随着眼睛的不适，肝部很可能是诱因;假如患者一起患有呼吸不畅，喉咙痛痒常常咳嗽，就很有可能是由肺部引起的。针对不同的并发症能够在医治胃病的方剂中添加不同的中药材，选对了医治办法很快就会见效。一旦病况得到治愈，舌苔黄腻症状也很快就会消失。

　　国足集训名单，队伍将于明天至9月10日在西安集训并参与U23亚洲杯预选赛。本届预选赛共分为11个小组，各小组第一名和4个成绩最好的小组第二名晋级明年在沙特进行的U23亚洲杯正赛，由西班牙籍主教练安东尼奥执教的U22国足将全力冲击小组第一。本期名单共26名队员，来自天津津门虎队的中场陈哲轩榜上有名，上届U20国足主力阵型中有7名队员“跳级”入选，别离是后卫贺一然、彭啸、杨希；中场毛伟杰、王钰栋、蒯纪闻；前锋朱鹏宇。“国青三叉戟”之一刘诚宇没能入选，外界普遍以为这是因为他之前两次要害竞赛罚丢点球，近期状况不太安稳。安东尼奥的爱将胡荷韬、队长艾菲尔丁因为身体原因或在俱乐部进场率低，尤其艾菲尔丁两年未能打破“进球荒”，遗憾落选。据悉，在集训开端后将对队员的身体状况进行归纳测评，如有需求，不扫除补招其他队员的或许

　　你会怎样跟别人介绍乒乓球的喜爱？相较于其他项目来讲，我认为乒乓球上手会比较难一些，首要是对球的操控会有一点难。可是一旦你喜爱上它之后，会发现有许多一同和浅显的隐秘在里边，越研讨越会发现它不简略！