产后可进行一些简略的关节活动练习，如手腕、脚踝的翻滚等，坚持关节的活络性。产后要留神查询宝宝的口腔卫生，可在宝宝喝完奶后喂一些温水，清洁口腔。产后假定呈现产后月经不调，这是常见的现象，一般在产后几个月到一年内逐步康复正常，假定长时刻不调要就医检查。

　　专家解读

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　　作为现在还在征战欧冠联赛的2支德甲球队，拜仁在欧冠8强1：2被国米绝杀，多特蒙德则是客场4球被巴萨横扫；2队随时都或许会无缘欧冠4强。没有给2队太多的调整时刻，两端便在本周末的德甲第29轮翻开德比大战，拜尔先拔头筹，格雷罗手刃旧主，格纳布里一条龙，安东扳平，两端2:2握手言和。即便下周还有欧冠联赛，面临这场德比大战，2队天然都是尽遣主力；奥利塞、穆勒、凯恩、萨内组成进攻线反击；基米希、格雷茨卡双后腰；斯坦尼希奇、戴尔、金玟哉、莱默尔联手后防地，乌尔比希镇守球门。多特这边，前场由格罗斯、布兰特、拜尔、吉拉西领衔；后场则是由科贝尔、安东、聚勒等人把守。竞赛开打后，多特首要做出进攻态势；第7分钟，拜尔直塞，布兰特禁区左路小视点抽射，皮球击中边网；不过随即拜仁便夺回了进攻自动权，第19分钟，萨内禁区接球扫射，科贝尔反响灵敏做出补偿；第28分钟，穆勒禁区右路似传似射横扫门前，科贝尔再次将球扑出；第39分钟，拜仁打出快速反击，奥利塞右侧单刀小视点抽射，科贝尔倒地转危为安。半场补时阶段，穆勒禁区线脚后跟一磕，凯恩跟进卸球大力抽射，科贝尔单掌力保球门不失；整个上半场，拜仁控球率抵达6成，射门次数更是13-4遥遥抢先；不过科贝尔优异的发挥仍是让拜仁无功而返。

　　NBA惯例赛卫冕冠军凯尔特人客场对阵活塞，其间凯尔特人是背靠背第二场，波尔津吉斯、霍福德、霍勒迪复出，布朗轮休。凯尔特人在落后15分情况下，次节狂轰11记三分上半场追平比分，下半场活塞再度发威扩展20+优势奠定胜局，毕竟凯尔特人97-117负活塞完毕6连胜，完毕对活塞比武12连胜，活塞豪取8连胜。凯尔特人：塔图姆27分6篮板，波尔津吉斯11分，怀特5记三分18分，普里查德5记三分18分。活塞：坎宁安21分11助攻，比斯利6记三分26分，哈里斯16分9篮板，杜伦13分11篮板。竞赛回想,凯尔特人前58场42胜16负，从前6场收成6连胜。活塞前58场32胜26负，从前7场收成7连胜。本赛季前三次比武，凯尔特人均打败活塞。本场凯尔特人缺少布朗、科内特，霍福德、波尔津吉斯与霍勒迪迎来复出，活塞缺少艾维、丰泰基奥。首节形势凯尔特人5-13落后，塔图姆接连得分率队打出15-5攻势反超2分，活塞回敬一波11-0攻势夺回抢先优势。塔图姆一度接连3个回合失误，且接连3次均是被奥萨尔抢断完毕反击得分，首节完毕凯尔特人20-29落后活塞，塔图姆单节12分。

　　专家提示，晚年体弱者还可食用药食同源食物、中药药膳等改善体质，抵达摄生防病的目的。温阳益肾膏、益肾健脾膏……膏方进补冬季最佳，颇受人们欢迎。首都医科大学从属北京中医医院院长刘清泉提示，膏方虽好，但不能由个人随意选用，应在正规医院的膏方门诊由医师根据单个情况“一人一方”调制。运动是医治疾病的良方，但寒冬里运动并非越多、越剧烈越好。中医专家介绍，冬季是“保藏”的时节，需求维护阳气，而剧烈运动后汗流浃背，会使阳气外泄，易导致寒邪入体，引发各种呼吸道疾病。

　　孩子摔到之后就担忧摔到头，你查询孩子是否有嗜睡，吐逆，发烧这些情况，假定有的话就要到医院去检。你好，假定宝宝没有呈现吐逆，哭闹不止，发烧等现象，这个就影响不大，往后自己要留神照看宝宝就好。