本局竞赛丁立人执白出战，尽管执先手但他表现的十分稳健，两端在列蒂布局中翻开战争，形势一贯坚持均势，两端通过兑子构成车象兵残局，咱们一度认为形势朝着官和翻开下去，效果丁立人走出一步丧身漏招，被古克什趁机兑掉车和象，形势瞬间转入黑棋胜势，毕竟古克什赢下了决胜局，成为了新任棋王。

　　专家解读

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　　产后在给宝宝做抚触时，要留意办法轻柔，可促进宝宝的生长发育和亲子关系。产后身体的康复还包含心思的康复，新妈妈要学会调整自己的心态，习气新的人物和日子改变。产后可恰当吃一些富含维生素 C 的食物，如橙子、柠檬等，有助于进步免疫力和促进创伤愈合。

　　暖心！个人养老金准则再推动，人力资源社会保证部等五部门12日发布告知，自12月15日起，在全国全面施行个人养老金准则，一起依据前期试行状况，提出丰厚产品供应、添加收取景象等新要求。　一系列调整优化，有利于准则完善，鼓舞更多人为晚年日子增添保证。作为根本养老保险、企业及工作年金外的“第三支柱”养老保险，个人养老金是百姓在税收优惠支撑下，给自己存的一笔养老钱。试行仅两年，36个先行城市和区域个人养老金开户人数就已超越7000万。这不只源自银行的活泼引导，更闪现出人们添加未来养老储藏的较强志愿，以及对更好“老有所养”的遍及期待。

　　NBA常规赛火箭客场对阵猛龙，火箭借助团队攻势逐渐压制猛龙扩展17分优势，猛龙顽强反扑末节一度追到差9分。杜兰特随后带领火箭从头拉开两位数抢先优势，终究火箭139-121打败猛龙收成新赛季首次2连胜，猛龙遭受4连败。火箭：杜兰特4记三分31分5篮板3盖帽，生计罚球数超乔丹升历史第七。史密斯4记三分25分5篮板5助攻，申京18分8篮板9助攻，阿门18分9篮板7助攻，伊森14分，亚当斯12分12篮板。猛龙：英格拉姆5记三分29分，巴恩斯4记三分31分，博伊尔斯3记三分13分，巴雷特10分，奎克利4记三分15分7助攻。火箭上一场主场137-109大胜篮网收成新赛季首胜，猛龙过去3场连输雄鹿、独行侠与马刺遭受3连败。本场火箭短少芬尼-史密斯与范弗利特，猛龙短少珀尔特尔。首节双方早早开启对攻形式，前3分半钟火箭9-8抢先，火箭内外开花逐渐扩展17-10抢先优势，猛龙回敬一波12-6攻势追到仅差1分。火箭打出一波13-3攻势，还剩2分钟扩展36-25抢先11分优势，猛龙持续追到个位数距离，首节竞赛结束火箭39-30抢先猛龙9分，史密斯单节得到10分。

　　孕期补钙宜从孕中期初步添加摄入量。奶制品是最佳钙源，如牛奶、酸奶等。豆制品、虾皮等也富含钙。可在医师辅导下补偿钙剂，补钙一同要多晒太阳，促进维生素 D 合成，协助钙吸收。但也不能过量补钙，避免引起其他问题。