产后可恰当进行一些轻松的野外活动，如漫步等，呼吸新鲜空气，促进身体康复和心境愉悦。产后要留神给宝宝挑选合适的尿布或纸尿裤，要考虑宝宝的肤质和舒适度。产后假定呈现产后尿频且尿量少，或许是盆底肌松懈或泌尿体系感染引起，要进一步检查确诊。

　　专家解读

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　　产后在抱宝宝时，要留神常常改换姿态，避免长时刻坚持同一姿态导致身体疲乏或危害。产后可恰当进行一些产后康复操，包括全身的运动，如抬腿、扩胸等，有助于身体全面康复。产后要留神坚持室内的光线合适，既不能太亮影响宝宝睡觉，也不能太暗晦气于照顾宝宝。

　　结束了今日的随队练习之后，杨瀚森来到理发店拾掇了下发型，再过几天就要出发去夏联啦，瀚森也希望能精气神儿饱满地开端又一段应战征程。此前，杨瀚森和开拓者签约时，就有球迷建议瀚森打理一下发型，带着更好的精神面貌去参加夏日联赛，现在瀚森公然照做了。他还在朋友陪同下在波特兰找房子，搞定住所后就能安心打球了。开拓者此前已经发布了夏联的赛程，首战定于北京时刻7月12日，对手是勇士。随后他们将在7月13日对阵灰熊，7月16日对阵鹈鹕，7月18日和火箭交锋。杨瀚森独占开拓者夏联赛程海报的封面，近期，开拓者也非常重视杨瀚森的加盟，社媒屡次更新和他相关的动态。尽管杨瀚森一场NBA比赛还没打，但外界对他的预期在逐步提高。一周前，杨瀚森在年度最佳新秀赔率榜上的排名是并排第27位，赔率是+25000。当时有报道称，一位北卡州的球迷买了25美元的杨瀚森当选最佳新秀，假如结束，他将回收6275美元。

　　新生儿的口腔黏膜薄嫩，不要随意擦拭或挑破马牙等。若口腔有白色膜状物不易擦去且宝宝哭闹、吃奶差，可能是鹅口疮，需就医。新生儿的指甲生长快，易抓伤自己，要及时修剪，剪时注意不要剪伤皮肤。

　　儿童由于免疫系统尚未彻底发育，对病毒的抵抗力较弱；晚年人身体机能逐渐阑珊，免疫系统功用也相应减弱，且部分晚年人往往患有慢阻肺病、糖尿病等多种慢性病，这些疾病也会添加他们患呼吸道疾病的危险。这一时期，晚年人还简略发生心脑血管疾病、风湿性疾病。我国中医科学院西苑医院心血管二科副主任医师尚青华说，大雪节气阴寒之气最盛，易诱发高血压、冠心病、脑梗等心脑血管疾病；一起，这时风寒湿气相对较盛，简略留驻于肌肉、筋骨、关节，引发类风湿关节炎等疾病。