睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。

　　专家解读

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　　齐麟作为新赛季场均交出13.7分4篮板的中心锋线，一手安稳的三分球投篮才华在新疆男篮扮演重要的人物，现在跟着伤病来袭，新疆男篮需求其他球员站出来承当更多，否则首战出战成疑，新疆男篮在三分线外要挟将会大起伏下滑。G1的竞赛，或许刘炜考虑到客场作战会放低姿态，以挑战者的人物迎战卫冕冠军，但季后赛现已来到了八进四，新疆的中心阵型并不差，但吴冠希，李炎哲，赵睿，齐麟都有伤病困扰，朱旭航也未能康复到巅峰的情况，一旦外援层面未能抵达预期的竞赛影响力，新疆男篮想要客场赢球的难度恰当之大。从G1的竞赛而言，赵睿和李炎哲迸发伤病，实践上现已是让本乡球员比拼处于下滑，赵睿和李炎哲都是上一次男篮集结国手，赵睿更是必定中心后卫，以他的个人才华和竞赛阅历，在这种等级的竞赛必定会成为新疆男篮优势强点之一。李炎哲的伤病情况或许没有预期的严峻，但能别离缺席新疆和南京G2的竞赛，以及高达1周歇息和调整时刻仍旧未能抵达出战规范，李炎哲显着仍是需求更多的时刻康复，他是否出战，关于新疆的内线而言也是判若两队，吴冠希的缺席现已影响了新疆男篮内线轮换，李炎哲的缺阵将会愈加让内线比拼天平处于下滑。

　　不过，我们昨晚看到了他的回应，非常含糊。自从他25、26岁左右，每次湖人赛季结束，或者以前骑士、热火的赛季结束，他都说要陪陪家人，和自己的顾问团队、支持他的人商量，然后再回来决定下一步去向。以前是关于自由球员身份，考虑自己会去哪支球队，现在则是他是否还会继续打球，以及还会打多久。不管怎样，如果他回到湖人，会有很多问题他有一个价值5400万美元的球员选项，他会怎么选？是执行还是放弃？我感觉他可能会执行这个选项。然后问题就来了，湖人的阵容会是什么样？毕竟40岁的詹姆斯还在打比赛，并且作为中锋打了大量时间。我认为他未来不会再这样做了，41岁还打中锋，在他职业生涯的这个阶段，这是不可持续的

　　引起头晕的因素，小脑病变，中老年人头晕、想吐或呕吐，走路不稳，如醉酒状，这种情况是小脑病变导致共济失调，常见于小脑梗塞或出血，最常见的是小脑后下动脉梗塞;如果头晕伴有心慌、汗出、肢体震颤无力，可能是由低血糖引起，应补充糖分才能好转;如果病人天天头晕，神疲乏力，面色微黄，要想到是否有贫血或其他全身系统性疾病，应到医院进行全面检查。

　　新生儿的睡觉环境光线不宜过强，可运用遮光窗布。他们的身体柔韧性好，可进行一些简略的被迫操，促进肢体发育和血液循环，但要留神动作轻柔。新生儿的呼吸声有时会较大，只需没有呼吸短促、困难等情况，一般无需担忧。