睡眠不好对产后瘦肚子不但没有帮助，反而有害。睡眠不足容易引起体内毒素郁积，影响母乳质量，对宝宝不利。此外，毒素的郁积反而会影响脂肪的代谢，使减肥受阻。因此，产妇应保证充足的睡眠时间，优质睡眠也有助于保持良好情绪，有助于产后恢复。

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　　我国女篮年青球员首秀后将强化练习完结首秀的田媛媛、冉珂嘉、徐凤威和李雨汧四位我国女篮年青球员，将根据教练组的辅导强化练习。针对各安闲竞赛中露出的问题，进行专项提高，以更好地适应国家队竞赛节奏 。

　　欧文在第三节被爵士针对性绑缚，他单节4中1仅得到2分，加福德与格莱姆斯协助独行侠咬住比分。独行侠单节23-28再输5分，三节完毕独行侠82-97落后开拓者。前三节竞赛，独行侠3人得分上双，欧文19中10得到26分，加福德13分与格莱姆斯12分，爵士现已6人得分上双，夏普19+5+4与亨德森19+4+6+5并排全队最高分。及至末节竞赛，欧文再度翻开张狂得分办法，他持续里突外投得分，协助独行侠还剩5分16秒追到104-109差5分。爵士接连得分，丁威迪三分持续追到差6分，西蒙斯上篮得分扩展8分优势。丁威迪两罚全中，西蒙斯两罚全中，丁威迪三分续命追到差5分，开拓者接连被犯规罚球扩展优势，独行侠无力回天，毕竟独行侠爆冷惜败开拓者

　　这个时期，宝宝的体温调度才华仍然较弱，简略遭到环境温度的影响。因此，家长要特别留神宝宝的保温暖散热。在严寒的气候里，要给宝宝穿上满意的衣物，运用温暖的被褥，但要避免过度包裹，避免宝宝过热出汗，引发皮肤问题或其他不适。在酷热的气候里，要坚持室内通风超卓，恰当削减宝宝的衣物，可运用电扇或空调调度室温，但要留神空调温度不宜过低，风口不要直接对着宝宝吹。一同，要常常摸摸宝宝的后颈或背部，感受其体温，以便及时调整衣物和环境温度。

　　新生儿肠绞痛是常见的问题，多产生在出世后 2 - 4 周，一般在宝宝 3 - 4 个月时逐步缓解。肠绞痛产生时，宝宝会遽然大声哭闹，哭闹时刻较长，难以安慰，还或许伴有腹胀、双腿蜷缩、面部涨红等症状，这让家长们十分心爱。当宝宝呈现肠绞痛时，家长能够选用一些办法缓解。首要，查验给宝宝腹部按摩，让宝宝仰卧，家长将双手搓热后，以宝宝的肚脐为中心，用手掌悄然顺时针按摩，这样能促进肠道活动，协助排气，减轻宝宝腹部的胀痛感。也能够让宝宝选用飞机抱的姿态，即家长一只手托住宝宝的胸部和腹部，另一只手托住宝宝的臀部，让宝宝的身体呈一条直线趴在家长手臂上，这种姿态能有用减轻宝宝腹部的压力，缓解痛苦，许多宝宝在飞机抱时会间断哭闹。此外，还能够给宝宝运用安慰奶嘴，通过吸吮动作让宝宝获得安慰，安静心境。假定宝宝肠绞痛症状严峻，持续不缓解，主张及时就医，在医师的辅导下选用相应办法，比方或许会根据宝宝情况恰当运用一些药物来缓解肠道痉挛。