产后在抱宝宝时，要留意经常变换姿态，防止长期坚持同一姿态导致身体疲惫或损害。产后可恰当进行一些产后康复操，包含全身的运动，如抬腿、扩胸等，有助于身体全面康复。产后要留意坚持室内的光线适合，既不能太亮影响宝宝睡觉，也不能太暗不利于照料宝宝。

　　专家解读

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　　宝宝上火怎样办？大于六个月的孩子在呈现便秘之后，需求尽或许多吃膳食纤维的东西，比方新鲜的蔬果类食物，往常也要尽或许多喝水，像甜食和加工类食物，就要能少吃就少吃，辛辣油腻的东西更是不能够吃。

　　中网女单第二轮，中国金花朱琳对阵4号种子米拉-安德列娃。朱琳以2-6和2-6连丢两盘比赛，最终朱琳总分0-2遭米拉-安德列娃横扫，无缘晋级中网女单32强。本场双方迎来生涯首次交锋，首盘比赛米拉-安德列娃率先连破带保连赢两局比赛，其中第二局直落四分保发，朱琳第三局保发。米拉-安德列娃继续连保带破再赢两局比赛，朱琳已经1-4落后，朱琳第六局破发追到2-4。米拉-安德列娃连破带保再赢两局比赛，朱琳以2-6先丢一盘比赛。进入第二盘比赛，朱琳首局比赛反复拉锯战惊险保发，米拉-安德列娃随后掌控局势连赢五局比赛，其中第三局与第五局两度完成破发。朱琳第七局保发，米拉-安德列娃拿下发球胜赛局，朱琳以2-6再丢一盘，最终朱琳总分0-2遭米拉-安德列娃横扫淘汰。中网女单第2轮比赛继续进行。持外卡参赛的中国球员王曦雨出战，对手是赛会26号种子诺斯科娃。本场比赛王曦雨连丢两盘3-6、2-6不敌对手，遗憾止步无缘下一轮。

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　　日落时分，海面泛起金黄余晖。广东省中山市南朗大街崖口村的海堤上，不少游客坐在海边，撑一把茅草伞，点一杯冰美式咖啡，听田间虫鸣，感受海风吹拂。“走进村庄放松心境，也让孩子看看不同的天然风光。”深圳市民刘女士趁周末来到中山“遛娃”，她奉告记者，从深圳宝安区驱车启航，穿过深中通道，1小时左右就能抵达崖口村，完毕从“城市”到“村庄”的场景转化。