孕妇鼻子不通气吃什么？生姜洋葱粥。 煮粥时，加入生姜和洋葱，粥煮好后，加少许醋，趁热食用，然后再裹上被子睡一觉，让身体出汗，效果会明显。

　　专家解读

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　　孕期口腔健康不容忽视。因激素改动，牙龈易肿胀出血。要坚持迟早刷牙，运用软毛牙刷与含氟牙膏。饭后可用清水漱口。守时进行口腔检查，孕中期较安全。如有口腔疾病，及时医治，避免因口腔感染影响胎儿健康，坚持孕期口腔清洁卫生。

　　新生儿的皮肤可能会有一些青色胎记，一般不需要特殊处理，会随着年龄增长逐渐变淡或消失。他们的喂养量会逐渐增加，家长要根据宝宝的需求调整。新生儿的睡眠质量对其成长很重要，要保证安静、舒适的睡眠环境。

　　早产宝宝的体温调度才华差，需在温箱中坚持合适的体温环境。温箱温度和湿度会根据宝宝的孕周和体重等进行调度。在护理早产宝宝时，医护人员会轻柔操作，避免危害其柔嫩的皮肤和组织。家长在触摸宝宝前也要做好手部清洁和消毒，避免穿插感染。

　　宝宝上火的危害，许多人都觉得上火并不是什么大事，那是由于大人在上火之后能自觉多喝水或许吃降火药物，但孩子不相同，假定没有家长们的协助，上火或许会给孩子的身体健康带来危害。