孕期尿频是常见现象。因子宫压榨膀胱,特别孕晚期更显着。孕妈妈不要因尿频而削减饮水,仍需保证满意水分摄入,可少数多次饮用。外出时提前了解厕所方位。若尿频伴有尿急、尿痛等异常,或许是尿路感染,需及时就医诊治。
专家解读
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孕期乳房会逐步增大、胀痛,乳晕颜色变深。要挑选合适的孕妈妈专用内衣,给予乳房超卓支撑,避免下垂。可悄然按摩乳房,促进乳腺发育。孕晚期或许有少数初乳排泄,坚持乳房清洁,用温水清洗,为产后哺乳做好预备。
新生儿接种疫苗是防备新生儿感染各类传患病的有用办法,为宝宝的健康生长筑起一道安靖的防地。在宝宝出世后 24 小时内,会接种卡介苗和乙肝疫苗榜首针。卡介苗用于防备结核病,接种后,宝宝的接种部位或许会呈现红肿、化脓、结痂等情况,这归于正常反响,家长无需过度担忧,留神坚持接种部位清洁单调,避免沾水,避免感染。乙肝疫苗用于防备乙型肝炎,后续还需在宝宝 1 个月和 6 个月时别离接种第二针和第三针,保证宝宝体内产生满意的抗体来抵御乙肝病毒。
热火队的约维奇得到29分、9个篮板和7次助攻,鲍威尔得到22分,拉尔森得到16分和5次助攻,维金斯得到15分,哈克斯得到14分、12个篮板和7次助攻,史密斯得到13分、5个篮板和6次助攻。开拓者队的阿夫迪亚得到33分、11个篮板和8次助攻,夏普得到21分和9个篮板,霍勒迪得到18分、9个篮板和12次助攻,格兰特得到18分和4次助攻,克林根得到13分和6个篮板,卡马拉得到13分和7个篮板。里斯用三分球开启第二节,冯特奇奥回应三分率队还击8-0的小高潮,热火队以37-35反超。卡马拉三分命中暂时止血,史密斯、约维奇和鲍威尔联手率队又得8分,热火队把优势拉开到7分。霍勒迪两罚还击,拉尔森连取5分,半场前5分钟时热火队以52-42领先10分。里斯再中三分结束7-2的反击波追近,鲍威尔突破回应,格兰特、霍勒迪和卡马拉各拿3分,开拓者队在半场前2分40秒时追成60平。威尔两罚不中,霍勒迪三分中的帮助球队重新领跑,维金斯发力连得7分,他带领球队以12-2的小高潮结束第二节,热火队以72-65领先7分进入半场休息。
孕期常呈现水肿,多在下肢。孕妈妈应避免长时刻站立或坐着,常常转换姿态,举高下肢促进血液回流。饮食上操控盐摄入,多吃利尿食物如冬瓜等。穿戴宽松舒适鞋袜,避免过紧。恰当运动,如孕期瑜伽中的腿部动作,有助于缓解孕期水肿现象。