产后可恰当吃一些生果，但要留意防止食用太凉的生果，可将生果稍微加热后再吃。产后要留意坚持室内空气新鲜，可运用空气净化器或守时开窗通风。产后在进行康复运动时，要留意按部就班，不要过度疲惫，每次运动后要留意歇息和放松。

　　专家解读

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　　比起阿根廷，摩洛哥从未拿过冠军，最好成果是2005年打进过四强。小组赛阶段，摩洛哥力压墨西哥、西班牙、巴西，拿下小组头名出线，随后1/8决赛2-1筛选韩国、1/4决赛3-1筛选美国、半决赛6-5筛选法国，初次打进决赛，也成为了非洲前史上第三支闯入U20国际杯决赛的球队。开场之后，阿根廷控制了竞赛局面，控球率保持在70%以上，当然也跟摩洛哥战术有关，主动抛弃控球，以防卫反击为主寻找破门时机，这个打法很快见效，也是打了阿根廷一个措手不及。第7分钟，摩洛哥一脚长传几乎打穿阿根廷防地，扎比里前插发明前场任意球时机，还让对方门将领到了一张黄牌警告。第12分钟，扎比里主罚任意球直接攻门，皮球越过人墙之后飞向球门左上角，阿根廷门将扑救不及，摩洛哥1-0先下一城。破门之后，扎比里十分激动，狂奔几十米跑到球迷下方的看台张狂庆祝，反观阿根廷球员一脸落寞。

　　12月4日上午9时，记者再次来到“福宝”寓居的圈舍。在现场看到，养殖员徐翔在9时15分给“福宝”喂食了胡萝卜，半小时后又喂食了窝窝头，一同还投喂了新鲜的竹子和“福宝”喜食的竹笋。“福宝过来，坐下。”“福宝”两次都能及时回应养殖员指令，坐下后自动伸出一只手捉住“练习采血架”，边吃边宣告“呱唧呱唧”声，不一会就把盆里的食物悉数吃完了。进食完毕后，“福宝”便起身在圈舍内来回踱步，时不时还站立起来向外不停张望。“每天上午这个时刻点都是‘福宝’在外圈游玩的时刻。”徐翔说。“从3号下午到4号上午，‘福宝’的血液、粪便、口腔拭子等初步检测方针均闪现正常，其食欲、进食量、粪便次数、颜色也是正常的。”大熊猫专家奉告记者，“能回应养殖员的指令，正常采食、多次符号行为等行为与其往常无异。”

　　第二节开端后不久吉莱斯皮三分射中，太阳队又拿5分再次摆开。阿夫迪亚上篮回击，第二节进行了3分37秒时杨瀚森替换克林根登场。杨瀚森出场后不久有一次传球失误，半场前6分35秒时他回身跳投射中，布克三分回击，杨瀚森接到西索科传球上演扣篮，开拓者队以44-49落后。威廉姆斯打破得手，夏普连得5分把差距缩小到2分，杨瀚森出手略显犹豫，错失反超三分，布克连拿4分，还助攻威廉姆斯空接扣篮，太阳队在半场前3分14秒时以57-49抢先。杨瀚森被换下，两队之后各得几分，夏普连进两球，阿夫迪亚左翼射中三分，开拓者队连追7分完毕第二节，他们以61-64落后。太阳队的布克上半场得到13分、5个篮板和4次助攻，威廉姆斯得到11分，奥尼尔得到9分；开拓者队的夏普得到20分和3次助攻，勒夫得到13分，阿夫迪亚得到12分，杨瀚森得到4分、1个篮板和1次助攻。

　　宝宝上火的症状，环境要素，孩子上火其实也和环境要素有关，咱们能够发现，夏天上火的几率会比冬季更高，大人孩子都是这样。可是气候的问题很难处理，在闷热的夏天，最好能让孩子在温度合适的室内活动。